Karantina günlerinde artan yeme eğilimine karşı ne yapabiliriz?

Hızla yayılan covid -19 salgınına karşı isteğe bağlı olarak başlayan karantina günleri bir başka konuyu daha hayatımıza dahil etti. Peki neydi bu konu? Çoğumuzda duygusal gerginliğe bağlı olarak ortaya çıkan ve daha ne kadar süreyle hayatımızda kalacağı belli olmayan yeme eğilimi. Uzman Klinik Psikolog Samet Çoban sosyal izolasyon günleri yaşadığımız bu dönemde kontrolsüzce artan yeme eğilimi ile nasıl baş edilebileceğini sizler için anlattı.

31 Mart 2020 , Salı 10:41 | Son Güncellenme: 31.03.2020 10:41 Güncelleme: 31.03.2020 10:41

01:52

Araçlarına bağladıkları rafting botuyla kar üstünde kayarak eğlendiler

Video Sosyal Medya