Karantina günlerinde evde spor – 15 Nisan fonksiyonel antrenman

Corona virüsten korunmak için evlere kapandığımız bu günlerde evinizin salonunda hatta kanepede otururken küçük egzersizlerle spor yapıp hem bedenimizi, hem zihnimizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz ise pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile fonksiyonel antrenman.

15 Nisan 2020, Çarşamba 13:44 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News



Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Karantina günlerinde evde spor – 14 Nisan zumba fitness