Google News

Karantina günlerinde evde spor: 21 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Evlere kapandığımız bu günlerde direnç bandıyla evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile direnç bandıyla antrenman.
21 Mayıs 2020 , Perşembe 09:31