Karantina günlerinde evde spor: 21 Mayıs direnç bandıyla antrenman

21 Mayıs 2020, Perşembe 09:31 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
Evlere kapandığımız bu günlerde direnç bandıyla evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile direnç bandıyla antrenman.
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Tazmanya kaplanının insan eliyle çekilmiş son görüntüsü