Karantina günlerinde evde spor - 24 Mart fonksiyonel antrenman

Corona virüsten korumak için evlere kapandığımız bu günlerde evinizin salonunda hatta kanepede otururken küçük egzersizlerle spor yapıp hem bedenimizi, hem zihnimizi dinç tutabiliriz. Bugünkü dersimiz ise pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile fonksiyonel antrenman.

24 Mart 2020, Salı 13:18 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News



Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Milli güreşçi Avrupa şampiyonluğundan sonra hedef büyüttü