Kendisi küçük faydası büyük: Keten Tohumu

Keten tohumu birçok sağlık sorununa iyi gelen, mucizevi etkilere sahip bir besin. Peki keten tohumu hangi sağlık sorunlarına iyi geliyor? Birlikte öğrenelim...

20 Nisan 2019, Cumartesi 11:53
A A

Tıbbi kaynaklar klinik araştırma sonuçlarına göre keten tohumunun sağlığımız üzerinde mucize gibi etkileri olduğunu da ortaya koyuyor.

Keten tohumu lif içeriği yüksek, omega-3 yağ asitler bakımından zengin ve iyi bir protein kaynağıdır. Sadece bu özellikleriyle bile çok sağlıklı bir besindir.

İşte keten tohumunun sayısız faydalarından bazıları…

  • Kolesterolü düşürüyor.
  • Yüksek tansiyonu önler ve tansiyon düşürücü olarak kullanılabilir.

  • Enerji verir, açlığı önler ve canlılık katar.
  • Stresli durumlarda sakinliği sağlar.
  • Kanın pıhtılaşmasını önler.
  • Özellikle prostat ve meme kanseri gibi hormonlara karşı duyarlı kanser türlerine karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Kan şekerini düzenler.
  • Arterit gibi dokularda meydana gelen iltihapların belirtilerini azaltır.
  • Kuru cilt ve egzama gibi cilt sorunlarını azaltır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Metabolizma hızını artırır ve sindirime yardımcı olur.
  • Dikkat eksikliği sorununa iyi gelir, konsantrasyonu artırır.

Sıradaki haber yükleniyor...
SIRADAKİ HABER Cilt lekeleri için 8 doğal çözüm formülü