1. Ahududu ketonları
Zayıflama tableti olarak satılan ahududu ketonları, ahududu meyvesinden elde edilen lezzet ve kokusu için kullanılan kimyasallardır. Ahududu ketonları üzerinde yapılan çalışmalarda, ahududu ketonlarının kilo vermede etkisi bulunamadı. Bilim insanlarının yaptığı çalışma ahududu ketonlarının kalp üzerinde toksik etki yarattığını ve üreme sorunlarına yol açtığını buldu. Bilim, Ahududu takviyelerini almamaları konusunda uyarıyor. Bunun yerine taze meyveler, kivi, şeftali, üzüm, elma tüketilmesini öneriyor.