DIŞARI ÇIKIN!
Kışın daha az dışarı çıktığımız, daha az sosyalleştiğimiz bir gerçek. Ancak mevsim koşullarına uygun giyinip kış soğuğuna çıkmak aslında size düşündüğünüzden iyi gelebilir. Soğuk hava bizi sıcak havaya göre biraz daha dinç ve ayık kılar. Karlı havada ya da kar kaplı parklarda gezmenin ne kadar hoş olabileceğini düşünün. ancak önlem alın, özellikle boyun, eller, kollar, ayak ve bacaklarınızı koruyun, çünkü en çok bu uzuvlarınız üşüyecektir.