LGS’ye birkaç gün kala ne düşünmelisin?

LGS’ye birkaç gün kaldı, haftalardır evden devam eden sınav maratonu artık nihayetleniyor. Öğrencileri geleceğe taşıyacak bu sınavın hemen öncesinde yapılması ve dikkat edilmesi gerekenleri Eğitim Koçu Yasemin Sungur anlattı.

16 Haziran 2020, Salı 10:20 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Bir sınav günü daha geldi, kaç yıldır öğrencisin ve günlerdir bu sınava hazırlanıyorsun. Önerim son birkaç gün kendini iyi dinlendirmek, kendini dinlemek, var olanları gerçekçi olarak görmek, asla olumsuza düşmeden, sahip olduklarını fark ederek, yapabildiklerini fark ederek, yapabildiklerinle nerelere ulaşacağını, neler elde edebileceğini gerçekçi olarak gözlemleyerek, dinle kendini ve dinlendir kendini.

Dikkatli beslen ve uykunu al, rahat kıyafetler seç kendine mutlaka sınava gireceğin yeri ziyaret et, trafiğini gör, nasıl ulaşacağını gör. Kendini beden olarak da hazırla, son birkaç gün erken yat, erken yatıp erken kalkmaya kendini alıştır ve sınav sonrasındaki zamanını nasıl geçireceğin ile ilgili düşler kur, bu sınavın senin hayatına neler kazandırabileceğini hep hatırla.

Düş en önemli gerçektir ve yaşadığımız dünya düşleyenler sayesinde daha anlamlı ve güzel. Onlardan birisi olmak için düşle ve düşünün merkezine koy kendini. Ailenle paylaş son birkaç gününü, onlarla oyun oyna, sohbet et, düş odaklı olsun bunlar, hatırla düşte korku ve endişe yoktur, düşte olumsuzluk yoktur.

Özellikle son gün erkenden yat, uyumasan da yat, ilaç falan alma, yabancı besinler yeme, standartlarını bozma, günlük hareketlerini yap ve sınava bir saat önce git; trafiği, ulaşımı, aksilikleri hesapla. Yeterince hazırım diye sürekli içinden geçir, kendimi seviyor ve saygı duyuyorum de.

Zihnini hazırlamak her şeyden önemli. Potansiyeline odaklan, sonsuz düşleme gücüne odaklan ve yeterince hazırım de.

Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER LGS'ye bir hafta kala ne yapmalı?