Giriş
24 Kasım 2021 - 08:23
| Son Güncelleme:
Melisa Döngel'in sırrı buymuş
1
Oyuncu Melisa Döngel, nasıl formda kaldığını anlattı.
24 Kasım 2021 - 08:23
| Son Güncelleme:
2
Döngel “Her gün 3 km yürüyorum. İş yoğunluğundan sporu azaltmıştım.
3
Şimdi eski düzenime girmeye başladım. 1000 kez ip atlamak çok iyi bir egzersiz oluyor.
4
Abur cuburu çok fazla yemem.
5
Sağlıklı atıştırmalıklar, yeterli su içmek en önemli beslenme alışkanlıklarımın başında geliyor” dedi.