Kadınlar da erkeklere göre daha sık görülen migren ağrıları, kişilerin gündelik yaşantısını oldukça fazla etkiliyor. Ağrılarınızın sık ve çok şiddetli olmadığı durumlarda ilaçtan kaçınmak için uygulayabileceğiniz doğal yöntemler... Elma sirkesi kemik ağrısını azaltır, bütün faydaları yanı sıra migren ağrısına iyi gelme özelliğine sahiptir. bardak suya 1 çorba kaşığı organik elma sirkesi ekleyin ve iyice karıştırın. Günlük migren tedavisi için. Naneyle ilgili birçok araştırmaya göre migren ağrısına iyi geldiğini ortaya koymuştur. Balla tatlandırılmış nane çayı içmek migren ağrısını geçiştirebilir. Biber migren tedavisi için önerilenlerin başında gelir. Biberin uyuşturucu ve ağrı kesici özelliği vardır. Ilık bir bardak suya bir çay kaşığı acı biber koyun ve iyice karıştırın, için. Kahvenin içerdiği kafein maddesinin migren ağrısına iyi geldiği bilinmektedir. Migren atağının yaklaştığını hissettiğiniz andan itibaren 1-2 saat arayla bir fincan taze kahve içmeniz ağrıyı azaltabilir. Ayrıca uyuşturucu etkisi olan kafein ağrının anlık hafiflemesine yardımcı olabilir.