Egzersiz - Diyet Muşmulanın faydaları nelerdir?

Muşmulanın faydaları nelerdir?

Paylaş
Muşmulanın faydaları nelerdir?

Muşmula ya çok sevilen yada hiç sevilmeyen bir meyve olarak biliniyor. Muşmulanın faydalarını bilenler muşmula meyvesinden vazgeçemiyor. Ekim ayının sonu, Kasım ayının başında hasatı başlayan muşmula hafif buruk bir tada sahiptir. Eğer " muşmulanın faydaları nelerdir " diyorsanız detaylar haberimizde.

Tam bir şifa deposu olan muşmula kış meyvesi olarak bilinir ve hastalıklara karşı koruyucu kalkan görevi görüyor. Muşmula tüketilirken dikkat edilmesi gereken detaylar vardır. Muşmulanın faydaları nelerdir ve muşmula nasıl tüketilir sorularının cevapları haberimizde.

Haberin Devamı

Muşmula nedir?

Yaygın olarak karedeniz bölgesinde yetişen ve tüketilen bir meyvedir. Halk arasında "döngel, beşbıyık ve ezgil" gibi isimlerle de bilinir. Muşmula ağacı, beyaz ve pembe renkte çiçek açan bir ağaçtır. Boyu 1-2 metreye kadar uzayabilen muşmula ağacı, genellikle kıraç ve kırsal alanları sever. Muşmula ülkemizde Kuzey Anadolu ve Marmara bölgesinde yetişir.

Muşmulanın faydaları nelerdir?

  • Günlük hayatta az sıvı tüketen insanlar için sıvı oranı yüksek olan muşmula meyvesinin tüketmek oldukça yararlı olacaktık.
  • Böbrekte ve safrada oluşan taş, kum gibi rahatsızlıkların dökülmesine yardımcı olur.
  • İshal ve dizanteri gibi bağırsak problemlerinin giderilmesinde yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını destekleyen muşmula sinir sistemine de iyi gelir. Düzenli kan dolaşımı beyne giden oksijen oranını arttırdığı için gün içinde daha dinç olmanızı sağlar.
  • Muşmula kabuğu kaynatılıp içildiğinde depresyon ve strese iyi gelir.
  • Hamile kalma oranını arttırır.
  • Lif oranı yüksek olduğu için tokluk hissini arttırır ve zayıflamaya yardımcı olur.
  • Su oranı yüksek olan muşmula vücutta dolaşan serbest radikalleri idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur.