Mutluluk için bisiklet sürün

Mutluluk için bisiklet sürün

Düzenli bisiklet kullanmak mutluluk veriyor

28 Mart 2010, Pazar 05:00 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Bisiklet kullanırken beyin ‘endorfin’ denilen mutluluk hormonunu salgılıyor.

Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Hakkı Gökbel açıkladı: Sağlıklı kişiler, vücutlarının mutluluk hormonu salgılaması için haftada en az 3 gün bisiklet sürmeli.

Her yola çıkıldığında ara vermeden 45 dakika pedal çevrilmeli. Bisiklet yemekten 3 saat sonra kullanılmalı. Kullanılan bisiklet kaliteli olmalı.

Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Dozunda kötümserlik: Distopya temalı en iyi 10 dizi