Mutluluk için bisiklet sürün
Düzenli bisiklet kullanmak mutluluk veriyor
28 Mart 2010 , Pazar 05:00
Bisiklet kullanırken beyin ‘endorfin’ denilen mutluluk hormonunu salgılıyor.
Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Hakkı Gökbel açıkladı: Sağlıklı kişiler, vücutlarının mutluluk hormonu salgılaması için haftada en az 3 gün bisiklet sürmeli.
Her yola çıkıldığında ara vermeden 45 dakika pedal çevrilmeli. Bisiklet yemekten 3 saat sonra kullanılmalı. Kullanılan bisiklet kaliteli olmalı.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Güneşi gören Fahriye Evcen'den yaz pozları
- Dilan Çiçek Deniz gönlünü ünlü yönetmenin oğluna kaptırdı!
- Ozan Doğulu ve Hera Aslan aşka geldi! 'Kocam da kocam'
- Taş Kağıt Makas'ın yeni bölümünde heyecan dorukta! 'Artık sıra gerçek suçluların gerçek cezayı almalarında'
- Hadise söz kesti! 'Her adımınızı aşkla, sevgiyle ve saygıyla atın'