Orman Terapisi nedir?

Japonya’da 80’li yıllarda “Duyularınızı uyandırın, zihninizi rahat bırakın” mottosu ile hayata geçen Orman Terapisi, bugüne kadar gerçekleştirilen birçok bilimsel araştırmayla, ağaçların salgıladığı “fitonsit” isimli maddelerin insan sağlığına olan olumlu etkisi kanıtlandı ve Japon Sağlık Bakanlığı shinrin-yoku’nun (orman terapisi) tıp literatürü içinde değerlendirilmesini sağladı

09 Ekim 2018, Salı 14:13
A A

Yapılan araştırmalar doğrultusunda Orman Terapisi, bağışıklık sistemindeki faydalı hücreleri güçlendirir, tansiyonu dengeler, kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltır, kan şekerini düşürür, çocuklar dahil olmak üzere odaklanmayı artırır, enerji seviyesini yükseltir, depresyona ve uykusuzluğa iyi gelir.

NG Sapanca’da Orman Terapisi

Her biri kayıt altında binlerce ağacın bulunduğu ormanın içinde yer alan NG Sapanca’nın yemyeşil, huzur dolu doğasında eğitimli terapist eşliğinde Orman Terapisi’ni deneyimleyebilir, doğanın iyileştirici gücünü hissedebilirsiniz. Orman Terapisi seansının ardından bu konsept için özel olarak hazırlanmış, Sapanca’nın bitki örtüsünde sık rastlanan ıhlamur ve kestane ağaçlarının özlerinden hazırlanan yağlarla yapılan “Forest Therapy - Five Senses” ya da “Forest Therapy – Ice Stone” masajları ile unutamayacağınız bir gün geçirebilirsiniz.


SON 24 SAATTE YAŞANANLAR

;

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.