Giriş
Penelope Cruz'un güzellik ve fitness sırları
Yeteneğiyle tüm dünyada takdir edilen Penelope Cruz, geçtiğimiz günlerde 46 yaşına girdi. Ama hiç de 46 gibi durmuyor! Hala gençliğini koruyan, kusursuz bir cildi var. İşte Penelope Cruz'un güzellik ve fitness sırları...
Cilt
"Güzellik belli bir kalıba sokulamayacak, kurallarla tanımlanamayacak kadar karmaşık bir şey” diyen Penelope Cruz, şöyle devam ediyor: “Toplumun dikte ettiği parametrelere uymak zorunda değiliz".
Penelope Cruz'un akşam rutini, aslında hepimizin uygulayabileceği kadar basit: Yüzünü temizleyici süt ve suyla yıkıyor. Peeling etkisi yaratmak için iyice ovalayarak oksijenli bir maske uyguluyor. Temizliğin ardından göz ve kırışıklık kremi şart! Ve elbette sigara içmiyor.
Makyaj
Penelope, güzellik ürünlerine çok fazla para harcadığını itiraf ediyor. Havaalanlarında çok zaman harcadığı için özellikle oradaki mağazalardan bir şey almadan duramıyormuş! Favori ürünleri Lancôme rujları, Hypnose Maskara ve Secret de Vie nemlendirici. Oyuncu, hatıra olarak da parfüm aldığını ve en sevdiği kokunun Trésor ve Pôeme olduğunu söylüyor.
Saç bakımı
Penelope saçlarıyla oynamayı seviyor. Saç stilinde değişikler yapmayı, hatta bir renkten diğerine geçmeyi de... Bazen siyah, bazen güzel bir karamel renginde görüyoruz onu. Doğalında kahverengi olan saçlarının bakımı için her zaman stilistinden uzman tavsiyesi alıyor.
Göz makyajı
Penelope Cruz kaşlarını normalden daha kalın tutuyor. Gözlerine ise dumanlı makyaj yapmaya bayılıyor. İmzası haline gelen o şahane 'smokey' gözleri filmlerinden hatırlarsınız... Maskara kullanmayı sevdiğini, kirpiklerinin her zaman uzun ve güzel görünmesini istediğini söylüyor.
Günlük görünüm
Aktris her zaman şık olmayı seven biri değil. Günlük yaşamında hepimiz gibi kot ve tişört tercih ediyor. Özel günlerde ise stilistini çağırıp iki saat içinde elbisesini ve makyajını tamamlıyor. En sevdiği tasarımcı, Isabel Marant.
Estetik hakkında ne düşünüyor?
Şu anda kararsız. Şu anda ihtiyacı olmadığını düşünüyor (herhalde hepimiz bunda hemfikiriz) ama yaşlandığında bu değişebilirmiş.
Diyet önerileri
Penelope Cruz 2000 yılından beri vejeteryan. Bu da kilosunun ve inceliğinin en büyük destekçisi. Meyve, sebze, yoğurt, peynir, pirinç, makarna, fındık ve tahıl içeren Akdeniz yemek tarzını takip ediyor. Her gün bir bardak kırmızı şarabı var. Yemeğini tatlandırmak için tuz yerine çeşitli otlar ve baharatlar kullanıyor.
Fitness sırları
Penelope Cruz oyuncu olmadan önce profesyonel bir balerindi. Dans rutini onu fit tutan en önemli alışkanlığı. Vücudunun tonunu korumasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda esnekliğini ve duruşunu koruyor. Yeni hevesi ise pilates. Bu egzersizle nefes almayı, vücudunu germeyi, konsantrasyonu ve kasları güçlendirmeyi hedefliyor.