Propolis kullanmanın bağışıklığınıza ve güzelliğinize etkileri

Sağlıklı beslenmeye ve kendine özen gösteren biriyseniz, propolis'i ve propolis özünün bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek iyileştirici özelliklere sahip olduğunu duymuş olabilirsiniz. Cilt bakımı söz konusu olduğunda, propolis cildinizi daha sağlıklı, daha parlak ve daha genç yapmak için bir cilt bakım bileşeni olarak da kullanılır. Arı tutkalı olarak da bilinen propolis, bal arılarının kovanlarını kurarken bitkilerden topladıkları reçineleri, transforme ederek oluşturduğu, güçlü yapışkan bir özelliğe sahip antimikrobiyal ve ısı yalıtan özellikteki doğal bir maddedir. Binlerce yıl önce, eski uygarlıklar tıbbi özellikleri için propolis kullandılar. Yunanlılar onu apseleri tedavi etmek için kullandılar. Asurlular, enfeksiyonla savaşmak ve iyileşme sürecine yardımcı olmak için yaralara ve tümörlere koyarlar. Mısırlılar mumyaları mumyalamak için kullandılar.Arı propolisi iyileştirici özellikleriyle ünlü olduğu için, propolisin hassas cildin iyileşmesine ve yatıştırılmasına yardımcı olmak için doğal bir güzellik bileşeni da sıklıkla kullanılmaktadır. Propolisin bileşimi, arıların bulunduğu yere ve eriştikleri ağaçlara ve çiçeklere bağlı olarak değişkenlik gösterir. Propolisin protein, karbonhidrat, lipid, vitamin-mineral içeriği oldukça düşüktür. Bu nedenle besinsel bir destek olarak düşünülmesi zordur. Propolisin faydalı biyolojik özellikleri daha çok flavonoidler ve hidroksisinnamik asit türevleri gibi fenolik maddelere atfedilmektedir.Araştırmacılar propoliste 300'den fazla bileşik tespit ettiler. Bu bileşiklerin çoğu polifenol formlarıdır. Polifenoller, vücuttaki hastalık ve hasarla savaşan antioksidanlardır.Spesifik olarak propolis, flavonoidler adı verilen polifenolleri içerir. Flavonoidler, bitkilerde bir koruma şekli olarak üretilir. Propolis, tüketildiğinde veya topikal olarak uygulandığında genel sağlığımız ve cildimiz için antibakteriyel, antiviral, antifungal ve antienflamatuar özelliklere sahip yapısıyla oldukça önemli faydalar sağlayabilmektedir. Yaraları iyileştirir: Propolis, antifungal görevi gören bir flavonoid olan pinocembrin adı verilen özel bir bileşiğe sahiptir. Bu anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikler, propolisin yara iyileşmesinde yardımcı olmasını sağlar. Bir çalışma , propolisin yeni sağlıklı hücre büyümesini hızlandırarak travmatik yanıkları olan kişilerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini buldu.Uçuklara ve herpes virüsüne karşı etkili: Araştırmacılar, propolis kreminin yalnızca bir kişinin vücudunda bulunan uçuk virüsünün miktarını azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda vücudu gelecekteki uçuk oluşumlarına karşı da koruduğunu buldu.Kanserli hücreler üzerinde etkili: Bazı çalışmalar, kanserli hücrelerin çoğalmasını azaltmak ve kanserli hücre oluşumunu engellemede destekleyici olabileceğini gösteriyor. Sivilce oluşumunu engeller: Hücresel bağışıklık tepkisini artırmadaki etkisi ve antibakteriyel yapısı nedeniyle propolis, bakteriyel sivilcelerle savaşmak için sadık askeriniz olacaktır. Cilt hücrelerindeki hasarı azaltır: Propolisin bilinen bir diğer özelliği de serbest radikallerle mücadeledeki rolüdür. Propolis, cildi hava kirliliği, güneşe maruz kalma ve radyasyon gibi günlük hayatımızda kaçınamadığımız zararlı çevrenin zararlarından korur.Ciltteki yaraları ve lekeleri azaltır: Propolis, tedavi edici ve iyileştirici doğası ve yanık tedavisi üzerindeki etkileri ve cilt hücresi büyüme kapasitesini artırması nedeniyle bir ilaç olarak büyük ilgi görmüştür.Cildi besler, nemlendirir: Propolis genellikle yüz serumlarında ve yüz tonerlerinde veya esans ürünlerinde bulunur . Propolisin yüze uygulanması zengin, besleyici ve cildi nemli tutar. 20 damla organik propolisi yarım bardak suya damlatarak içebilirsiniz.Propolis damlayı 20 damla olarak yarım bardak meyve suyuna damlatıp içebilirsiniz.Propolis damlayı bir tatlı kaşığı bal üzerine 20 damla olarak damlatıp popolisli balı yutabilirsiniz.Yarım dilim ekmeğe 20 damla damlatarak ekmeği yiyebilirsiniz.Bir adet kesme küp şekere 20 damla Propolis damla damlattıktan sonra şekeri tüketebilirsiniz.Propolis damlaayı doğrudan ağzınıza 20 damla olarak damlatabilirsiniz.12 yaş üzeri çoçuk ve yetişkinler için günde 20-80 damla arası kullanılabilir. Arı ürünlerine alerjisi olanlar kullanamaz. Hamile ve emziren tüketiciler özel durumları var ise doktorlarına danışmalıdır. Kuru, serin ve güneş ışığı almayan bir ortamda muhafaza edilmelidir. İnsanlar genellikle her zaman bal yediklerinde bir miktar propolis alırlar. Ancak bala veya arılara alerjiniz varsa propolis içeren ürünlere de tepkiniz olacaktır. Propolis, uzun süre kullanıldığında ya da çok fazla tüketildiğinde kendi alerjik reaksiyonuna da neden olabilir.