Giriş
Öksürük, balgam ve ciğerdeki hırıltıyı bıçak gibi kesiyor! Evde doğal öksürük şurubu tarifi
Soğuk havalarla birlikte düşen bağışıklığımız hastalıklara davetiye çıkartıyor. Bu hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkan öksürük, balgam ve hırıltı ise günlük yaşamı zorlaştırabiliyor. Kimyasal şuruplara başvurmadan, evde kolayca hazırlanabilen doğal bir tarif ise bu şikayetleri hafifletmeye yardımcı oluyor. Peki, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu 'doğal öksürük şurubu' içerisinde neler var, nasıl hazırlanıyor?
Kış aylarının gelmesiyle birlikte bitmek bilmeyen öksürük nöbetleri ve soğuk algınlığı şikayetleri yeniden gündemimize oturmuş durumda. Kimyasal ilaçlara başvurmak istemeyen pek çok kişi, çareyi doğanın sunduğu şifalı reçetelerde arıyor. Sosyal medyada paylaştığı koruyucu hekimlik bilgileriyle tanınan Prof. Dr. Oğuz Özyaral, geçmek bilmeyen öksürüğe karşı evde hazırlayabileceğiniz, tamamen doğal bir şurup tarifiyle bu arayışa son veriyor. İşte bağışıklığı güçlendiren ve boğazı rahatlatan o mucizevi ev yapımı şurubun detayları...
EV YAPIMI DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU TARİFİ
Bu tarif, sadece bir karışım değerlendirilmiyor. İçindeki her malzemenin kendine has bir savunma mekanizmasına sahip olması beslenme uzmanlarına göre bu şurubu bir 'iksir' hâline getiriyor.
Malzemeleri
- 1 adet kuru soğan (Kabuklarıyla birlikte kullanılacak)
- 3-4 diş sarımsak (Kabuklarıyla birlikte)
- 1 adet taze sıkılmış limonun suyu (Kabuklarını da atmıyoruz)
- 1 adet Seylan tarçını (Çubuk formunda)
- 6-7 dilim taze zencefil
- 2-3 yemek kaşığı hakiki doğal bal
- 6 adet karanfil ve 6 adet tane karabiber (Dövülmüş olması etkisini artırır)
- İçme suyu (Kaynatılmış ve ılıtılmış)
YAPILIŞI
- Şurubun hazırlık süreci, malzemelerin özlerini suya bırakması (maserasyon) prensibine dayanıyor:
- Yaklaşık 1,5 su bardağı suyu kaynatın ve ılımaya bırakın. Bu sırada soğan ve sarımsakların kabuklarını soyup yıkayın, iç kısımlarını doğrayın.
- Cam bir kavanozun en altına soğan ve sarımsak kabuklarını yerleştirin. Üzerine doğradığınız soğan ve sarımsak parçalarını ekleyin.
- Sırasıyla Seylan tarçını çubuğunu, dövülmüş karanfil ve karabiberleri, taze zencefil dilimlerini ilave edin.
- Karışıma taze sıkılmış limon suyunu ve balı ekleyin.
- Kavanozun kalan kısmını ılık suyla doldurun. Kapağını sıkıca kapatıp iyice çalkalayın.
- Karışımı tüm malzemelerin birbiriyle etkileşime geçmesi için 1 gece boyunca oda sıcaklığında bekletin.
- Ertesi gün karışımı süzerek temiz bir şişeye aktarın. Doğal şurubunuz artık kullanıma hazır!
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER!
Doğal yöntemler destekleyici olsa da unutulmamalıdır ki her bünye farklıdır. Bazı bitkiler ilaçlarla etkileşime girebilir veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Kronik rahatsızlığı olanların, düzenli ilaç kullananların, hamilelerin ve emziren annelerin bu tür karışımları denemeden önce mutlaka doktoruna danışması tavsiye ediliyor.
1. Kişinin Burcunu Seçin
2. Kişinin Burcunu Seçin