GÖZLERİNİZ DAHA AZ GÖREBİLİR
40'lı yaşlarınızda göz muayenesine gittiğinizde doktorunun size bir okuma gözlüğü tavsiye edebilir. Amerikan Optometrik Derneği'ne göre , 40'lı yaşların başında, yakın mesafeler söz konusu olduğunda (örneğin bir kitap okurken veya bir bilgisayar ekranına bakarken) görmede kötüleşme fark etmeye başlarsınız, bu durum 60'larınıza kadar devam eder.
CİLDİNİZ ELASTİKİYETİNİ KAYBEDEBİLİR
40'lı yaşlarınıza geldiğinizde, geçmişte işe yarayan cilt bakım rutininin ilerlemek için yeterli olmayabileceğini görebilirsiniz. 40'lı yaşlarınızda ince çizgiler, kuru cilt, güneş lekeleri ve elastikiyet kaybı fark edilmeye başlayabilir, bu da normal cilt bakım rejiminizi hızlandırmanın zamanı geldiği anlamına gelebilir.
GÜVENİNİZ ARTARKEN CİNSEL DÜRTÜLERİNİZ AZALABİLİR
Cinsel dürtünün azalmasına neden olan birçok faktör olabilir. Yaş da bunlardan biridir. Health'e göre; "cinsel dürtü genellikle yaşla birlikte azalır" olsa da, bunun 20'li ve 40'lı yaşlarınız arasında azalan kademeli bir süreç olduğunu belirtiyor.
MESANE SORUNLARINA DAHA DUYARLI OLABİLİRSİNİZ
Ürojinekolog Jeannine Miranne'e göre, idrar yolu enfeksiyonları veya İYE'ler de dahil olmak üzere mesane sorunları, 40'lı yaşlarındaki kadınları geçmiş on yıllara göre daha fazla etkiliyor.
SICAK BASMALAR BAŞLAYABİLİR
Menopoza girdiğinizde sıcak basmalar mutlaka başlamaz. Aslında, menopoza geçiş olarak da bilinen perimenopoz sırasında 40'lı yaşlarınızda sıcak basması yaşayabilirsiniz.
İŞİTME KAYBI YAŞAYABİLİRSİNİZ
İşitme uzmanı Sharon Sandridge, "İşitme görmek gibi değildir. Gözlerinizin ne zaman gittiğini bilirsiniz. Ancak erken işitme kaybını tespit etmek çok daha zordur" dedi. İnsanların 30'lu ve 40'lı yaşlarda işitme kaybı yaşamasının ana nedeni yüksek seslerdir ve "Herhangi bir yüksek ses, müzik ve bir spor karşılaşmasındaki kalabalık dahil olmak üzere gürültüye bağlı işitme kaybına neden olabilir.
SAÇLARINIZ BEYAZLAMAYA BAŞLAYABİLİR
40'lı yaşlarınızda, hatta ondan önce, banyo aynasında giderek daha fazla beyaz saç görmeye başlayabilirsiniz. Neden? Niye? Dermatolog Wilma Bergfeld, Cleveland Clinic'e verdiği demeçte, yaşlandıkça melanin azalması yaşarsınız ve "melaninin miktarı ve kombinasyonu saç rengini belirler"
UYKU DÜZENİNİZ BOZULABİLİR
Uyku düzenleri yaşlandıkça değişir ve uykuya dalmayı zorlaştırır, ancak uyku sorunlarına karşı koymak için yapabileceğiniz sağlıklı seçimler vardır.