Adet aralığınız azalıyorsa dikkat!

 Sağlıklı bir kadında adet döngüsü 21-35 gün arası periyotlarla gerçekleşir. Yumurta sayısı azaldığında ise iki adet arasındaki süre giderek kısalabilir. Adet aralıklarının  kısalmasının yumurtalık rezervi hakkında ipuçları verebileceğini belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Demir; “Yumurta rezervi düşük olan ve doğal yolla hamile kalamayan kadınlarda kişiye özel planlanan tüp bebek tedavileri ile anne olma şansları mümkündür. Bu problemi yaşayan ve henüz çocuk sahibi olmayı planlamayan kadınlar ise yumurta dondurma yöntemi ile gelecekte anne olma şanslarını koruyabilir” dedi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Renkli lens alırken 1 kez değil 10 kez düşünün: "Kalıcı körlüğe yol açabilir"

Haberin Tüm Görselleri

KADIN YAŞI ARTTIKÇA YUMURTA REZERVİ AZALMAKTADIR

Düşük yumurtalık rezervi bir kadının yumurtalıklarında bulunan folikül sayısının azalmış olması anlamına gelir.  Bu durumun en önemli nedeni kadının yaşıdır. Kadın yaşı arttıkça yumurtalık rezervi de giderek azalmaktadır. Özellikle 35 yaşından sonra folikül sayısı ve kalitesinde daha hızlı bir düşüş görülür. Bazı kadınlarda yaş genç olmasına rağmen yaşıtlarına göre daha az sayıda yumurtaya rastlanabilir. Bu durumlarda rezerv azlığının aynı zamanda yumurta kalitesini de etkileyebileceği düşünülmektedir diyen Prof. Dr. Ahmet Demir konuyla ilgili şu bilgileri verdi: “ Her ay düzenli adet görmek yumurtalık rezervinin mutlaka iyi olduğu anlamına gelmez. Az sayıda yumurta ile de uzun süre düzenli adet görülebilir. Özellikle ailesinde erken menopoz öyküsü olan kadınlarda yumurta rezervinin genç yaşlarda azalması daha sık görülebilir. Bunun yanı sıra yumurtalık ameliyatları, radyoterapi veya kemoterapi tedavileri, sigara-alkol tüketimi, endometriozis - çikolata kisti, obezite ve Turner sendromu gibi bazı durumlar da yumurta sayısı ve kalitesinin azalmasında rol oynayabilir. Sağlıklı bir kadının 21-35 gün arasında adet döngüsü olur. Yumurta sayısı azaldığında iki adet arasındaki süre giderek kısalabilir. Yani, adet sıklığının artması yumurtalık rezervinin azaldığını işaret edebilir”.

AMH TESTİ VE ULTRASON ÖNEMLİ BİLGİLER VERİYOR

Yumurta rezervini değerlendirmek için bazı hormon testleri veya ultrasonografi kullanılmaktadır. Günümüzde ultrasonografi ile yumurtalıklardaki antral folliküllerin sayılması ve kanda Anti-Müllerian Hormon (AMH) düzeyinin ölçülmesi en sık kullanılan yöntemlerdir. Ultrasonografide antral folikül sayısının düşük olması yumurtalık rezervinin azalmış olabileceğini düşündürebilir. Benzer şekilde kanda ölçülen AMH düzeyinin düşük olması da rezerv hakkında önemli bilgi verir.

TÜP BEBEK TEDAVİSİYLE GEBELİK ŞANSI DEVAM EDİYOR

Prof. Dr. Ahmet Demir, düşük rezervli hastalarda tedavi planlamasının önemine dikkat çekerek şunları söyledi: “Aslında yumurta rezervi azalan kadınların bir kısmı bu durumun hiç farkında olmazlar ve kendiliğinden gebe kalabilirler. Ancak gebeliğin gerçekleşmediği durumlarda tüp bebek tedavisi önemli bir seçenek olabilir. Bu hastalarda kadının yaşı ve rezervin derecesi tedavi başarısını belirleyen en önemli faktörlerdir. Kişiye özel ilaç protokollerinin uygulanması ve tedavinin deneyimli merkezlerde yapılması başarı şansını artırmaktadır”.

BEKAR KADINLARDA YUMURTA DONDURMA DOĞURGANLIĞI KORUMANIN BİR YOLU

Günümüzde evli olmayan kadınlarda  yumurta dondurma işlemi yapılabilmektedir ve son yıllarda bu yönteme olan ilgi giderek artmaktadır. Prof. Dr. Ahmet Demir, özellikle yumurta rezervinin erken yaşlarda azaldığı tespit edilen ya da ileri yaşlarda anne olmayı planlayan kadınlarda yumurta dondurma yönteminin önemli bir seçenek olduğunu belirterek şöyle konuştu: “Yumurta dondurma işlemi, belirli ilaçlar kullanarak yumurtalıklardaki yumurtaların büyütülmesi ve toplanması şeklinde yapılır. Yaklaşık 10-12 günlük bir tedavi sonrası toplanan yumurtalar dondurulur. Ayrıca erken yaşlarda kanser tanısı alan kadınların yumurtalık rezervleri kemoterapi nedeniyle zarar görebilir. Bu kadınlara da kemoterapi öncesi yumurta dondurma işlemi yapılması gelecekte çocuk sahibi olma şansını artırabilir”.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Ağrım geçti diyerek ihmal etmeyin! Böbreklerinizi bir anda kaybedebilirsiniz

Haberin Tüm Görselleri

YUMURTA REZERVİNİ VE KALİTESİNİ ARTIRMAK MÜMKÜN MÜDÜR?

Yumurta rezervini tamamen artırmak mümkün olmasa da sağlıklı bir yaşam tarzı yumurtalık sağlığını korumaya yardımcı olabilir diyen Prof. Dr. Ahmet Demir şu önerilerde bulundu: “Sağlıklı yaşam tarzının olmazsa olmazlarından biri sigaradan uzak durmaktır. Sigara içmenin yumurta rezervine ve kalitesine ciddi ölçüde zarar verdiği net olarak kanıtlanmıştır. Bunun yanında aşırı alkol tüketimi ve çevresel toksinlere maruziyet yumurtalık rezervini olumsuz etkileyen faktörler arasında sayılabilir. Rezervin korunmasında pozitif etkisi olan faktörler arasında düzenli beslenme, egzersiz yapma, düzenli uyku ve stresten uzak durma gelmektedir. Akdeniz tipi beslenme; yani sebze, meyve ve beyaz et ağırlıklı bir beslenme şeklinin hem genel sağlık hem de üreme sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Haftada 3-4 gün 30-60 dakika olacak şekilde egzersiz yapmak ve günde en az 7-8 saat uyumak dikkat edilmesi gereken faktörler olarak gösterilmektedir”.