Giriş
17 Haziran 2022 - 13:56
| Son Güncelleme:
Canan Karatay önerdi: Her gün mutlaka vücudunuza girmesi lazım!
1
79 yaşında olan Canan Karatay yaşlanmaktan korkanlara öneride bulundu. "Omega-3 her gün mutlaka yiyeceklerle ya da gıda olarak alınması gerekir." diyen Prof. Dr. Canan Karatay'dan Omega-3'ün faydalarını bir araya getirdik.
17 Haziran 2022 - 13:56
| Son Güncelleme:
2
Canan Karatay, Omega-3'ün her gün mutlaka yiyeceklerle ya da gıda olarak alınması gerektiğini vurguluyor. Omega-3'ün yaşlılığı önlediğini belirten Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşlanmak için Omega-3'e "İyileştiren yağ" diyor.
3
CANAN KARATAY'DAN OMEGA-3'ÜN FAYDALARI
Meme ve kolon kanserinden korur.
Kalp krizi, hipertansiyon ve felç hastalıklarını önlerler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ani ölümleri önler.
4
Kilo almayı ve obeziteyi önler, kilo vermeyi kolaylaştırır
Diyabet hastalığını önler
Aspirin gibi kanı sulandırır. Aspirin gibi mide ve bağırsakta kanamaya neden olmazlar.
5
Depresyon ve şizofreniyi önler. Ayrıca lohusa depresyonunu önler.
Adet öncesi görülen sıkıntıları önler.