Giriş
Et yedikten sonra bir bardak tüketirseniz yağ yakmaya yardımcı oluyor!
Et tüketiminden sonra şişkinlik veya hazımsızlık en sık görülen problemler arasında yer alıyor. Peki, etten sonra hangi içecek tüketilir? İşte etten sonra vücut yağlarını eriten içecekler…
Et yedikten sora şişkinlik ve hazımsızlık en çok şikâyet edilen sağlık problemleri. Peki, et yedikten sonra hangi içecek vücudu rahatlatır? Vücuttaki yağları eriten içecekleri bir araya getirdik. İşte etten sonra tüketilebilecek içecekler...
Limonlu içecek
Etten sonra vücudu tazeleyen ilk içecek buzlu limondur. Limonlu buz, taze bir tada sahip olmasının ve susuzluğu giderebilmesinin yanı sıra yüksek C vitamini içerir ve midemize giren et yemeklerindeki yağ seviyelerini etkisizleştirmek için de kullanılabilir.
Yeşil çay
Yağlı yiyeceklerin riskinden kaçınmak için yeşil çay harika bir içecektir. Yeşil çay yüksek antioksidan içeren bir içecektir.
Salatalık
Et yedikten sonra salatalık yemeyi tercih edebilirsiniz ya da salatalığı içeceğe dönüştürebilirsiniz. İsteğe göre salatalık suyunuza birkaç damla limon veya şeker ekleyebilirsiniz.
Karpuz suyu
Karpuz suyu etten sonra tüketilebilecek içecekler arasında yer alıyor. Karpuz suyu, diğer atık sulara kıyasla daha yüksek su içeriğine sahiptir. Yüksek C vitamini içeriği, vücudunuzda bulunan yağın hafifçe kaybolmasına neden olabilir.
Domates suyu
Domates suyu tüketimi, vücudunuzu zararlı maddelerden nötralize etmeye yardımcı olabilir. Domates suyu yüksek antioksidan içerir.