Giriş
İşlenmiş gıdalar ve mutfaktaki o yanlışlar: Kanser riskini böyle davet ediyoruz
Kanserin bir günde değil, yıllar süren yanlış alışkanlıklarla geliştiğini hatırlatan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Kutlu, mutfaktaki büyük tehlikeye dikkat çekti. İşlenmiş gıdaların ötesinde, yemeği pişirme şeklimizin bile sağlığımızı doğrudan tehdit ettiği ortaya çıktı.
Gıda kaynaklı kanser risklerine dikkat çeken Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Kutlu, mutfaktaki gizli tehlikelere yönelik uyarılarda bulundu.
‘İŞLENMİŞ ETLER KESİN KANSEROJEN’
Sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş et ürünlerinin Dünya Sağlık Örgütü tarafından kesin kanserojen olarak sınıflandırıldığını vurgulayan Doç. Dr. Yasin Kutlu, “Bu ürünler tıpkı sigara ve asbest gibi kanser riski taşıyor. İçerdikleri nitrit ve nitratlar, sindirim sisteminde nitrozaminlere dönüşerek özellikle kolon kanseri riskini artırıyor. Mangalda ya da közde pişirilen, yanık yüzeyleri olan etlerde heterosiklik aminler ve polisiklik aromatik hidrokarbonlar oluşur. Bu maddelerin DNA hasarına yol açtığı ve meme, pankreas, kolon kanseri riskini artırdığı bilimsel olarak gösterilmiştir. Yanık kısmı kesip atmak riski tamamen ortadan kaldırmaz” diye konuştu.
‘TEKRAR ISITILAN YAĞLAR SESSİZ TEHLİKE’
Fast food tarzı işletmelerde sıkça kullanılan kızartma yağlarına da dikkat çeken Doç. Dr. Kutlu, “Aynı yağın tekrar tekrar ısıtılmasıyla akrilamid gibi toksik maddeler birikir. Hayvan deneylerinde karsinojen olduğu gösterilen bu maddelerin insanlarda da kanser riskini artırdığına dair güçlü bulgular mevcut. Turşular, salamuralar ve tütsülenmiş ürünler ise yüksek tuz içeriğine sahip. Aşırı tuz tüketimi mide kanserine zemin hazırlıyor. Nemli ortamlarda saklanan fındık, ceviz, bakliyat ve tahıllarda oluşabilen aflatoksin maddesi ise karaciğer kanseriyle doğrudan ilişkili” dedi.
‘TABAĞINIZA KOYDUĞUNUZ HER ŞEY GELECEĞİNİZİ ETKİLİYOR’
Kanserin önlenebilir bir hastalık olduğunun altını çizen Doç. Dr. Kutlu, şu uyarıyla sözlerini tamamladı:
“Kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40’ı önlenebilir faktörlerle ilişkilidir. Beslenme bunların başında gelir. Bugün tabağınıza koyduğunuz her şey, gelecekteki sağlığınız için bir yatırımdır. Bir kereden bir şey olmaz demeyin; kanser küçük ama sürekli yanlışlarla başlar.”
Meme kanserinde erken tanı tedavi şansını ve seçeneklerini değiştiriyor- Yaşlılarda ateşi bekleyenler yandı! Uzm. Dr. Mustafa Özdemir uyardı: Ani dalgınlık ve kafa karışıklığı varsa dikkat
- Dersini dinlemiyor sanıyordunuz ama sebebi bambaşka çıktı! Uzman isim velileri uyardı
- Kıl dönmesi hakkındaki mitler! İnternetteki korkutucu senaryolara aldanmayın
- Meme kanseri gençlerde de yaygınlaşıyor!
