REKTUMA ZARAR VEREBİLİR
Tuvalette çok fazla zaman geçirmek, bölgedeki kan akışını da engelleyebilir. Sağlık uzmanı Stephanie Taylor şunları söyledi: "Tuvalette oturmaktan, gazete okumaktan veya sosyal medyada gezinmekten keyif alıyor olsanız da bu rektumunuza zarar verebilir."
HEMOROİDE YOL AÇABİLİR
"Anüsünüz alt yarınızın geri kalanından farklı bir seviyedeyken oturduğunuzda, bu alt rektumunuzdaki damarlara ekstra baskı uygular, bu da sonunda rahatsız edici olabilen ve rektal kanamaya neden olan hemoroidlere yol açabilir."
DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
Bir seferde çok uzun süre tuvalette oturmaktan kaçının. Bir araştırmaya göre, bağırsağınızı boşaltmak sadece beş dakika sürmeli ve 15 dakikadan daha uzun süredir bağırsak hareketi olmadan oturuyorsanız, kabız olduğunuzdan şüphelenebilirsiniz.