Google News

Canlandıran ve arındıran nefes çalışması

Öyle bir nefes tekniği düşünün ki frontal beynin arınmasını ve akciğerlerdeki bayat havanın hareketlenip dışarıya atılmasını, içeriye taze havanın dolmasını sağlıyor. Bu videomuzda Yogabiz.pro uzmanı Nilüfer Eyiişleyen ile canlandıran ve arındıran nefes çalışması yapıyoruz.
24 Aralık 2020 , Perşembe 16:10