Kalça rahatlatıcı yoga pratiği – Bölüm 1

Name: Kalça rahatlatıcı yoga pratiği – Bölüm 1
Uploaded: 2020-08-26T16:20:59.2610000+03:00
Duration: 16 min 22 s
Description: Görüntülü toplantılar, telefon çağrıları, e-posta trafiği derken masa başından kalkamadınız. Bu nedenle de özellikle bacak-kalça-bel-omurga bölgenizde bazı ağrılar oluşabilir. Peki kalça rahatlatıcı yoga hareketleri nasıl yapılır?

ZİHİN SAĞLIĞI

Görüntülü toplantılar, telefon çağrıları, e-posta trafiği derken masa başından kalkamadınız. Bu nedenle de özellikle bacak-kalça-bel-omurga bölgenizde bazı ağrılar oluşabilir. Peki kalça rahatlatıcı yoga hareketleri nasıl yapılır?

26 Ağustos 2020 , Çarşamba 16:20 | Son Güncellenme: 26.08.2020 16:20 Güncelleme: 26.08.2020 16:20