Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalıdır?

Name: Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalıdır?
Uploaded: 2020-06-04T14:21:51.1000000+03:00
Duration: 2 min 18 s
Description: Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalı ve neleri içermelidir? Uzman Diyetisyen Yusuf Öztürk’e göre bir besin ögesinin diğerlerine göre daha yoğun olduğu diyet modeli sağlıklı bir beslenme şekli değil. Besin ögelerinin dengeli şekilde dağıtıldığı diyet modelinde kişi asla aç kalmamalı.

EGZERSİZ - DİYET

Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalı ve neleri içermelidir? Uzman Diyetisyen Yusuf Öztürk’e göre bir besin ögesinin diğerlerine göre daha yoğun olduğu diyet modeli sağlıklı bir beslenme şekli değil. Besin ögelerinin dengeli şekilde dağıtıldığı diyet modelinde kişi asla aç kalmamalı.

04 Haziran 2020 , Perşembe 14:21 | Son Güncellenme: 04.06.2020 14:21 Güncelleme: 04.06.2020 14:21