Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalıdır?

28 Mayıs 2020, Perşembe 10:27 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
Sağlıklı bir diyet listesi nasıl olmalı ve neleri içermelidir? Uzman Diyetisyen Yusuf Öztürk’e göre bir besin ögesinin diğerlerine göre daha yoğun olduğu diyet modeli sağlıklı bir beslenme şekli değil. Besin ögelerinin dengeli şekilde dağıtıldığı diyet modelinde kişi asla aç kalmamalı.
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Akdeniz diyeti nedir? Nasıl yapılır?