Sahurda meyve sebze yemek tok tutar mı?

Name: Sahurda meyve sebze yemek tok tutar mı?
Uploaded: 2020-05-11T10:20:51.7810000+03:00
Duration: 1 min 29 s
Description: Sahurda yenilen yemeğin fazla ağır olmaması gerekiyor. Uzmanlar sahuru erken kahvaltı gibi düşünerek gün boyunca tok tutacak, kan şekerinizin düzenli seyretmesini sağlayacak protein içeriği yüksek besinlerden oluşan bir kahvaltı hazırlamanız tavsiyesinde bulunuyor. Peki sahurda meyve sebze yemek tok tutar mı?

POSTA TV

Sahurda yenilen yemeğin fazla ağır olmaması gerekiyor. Uzmanlar sahuru erken kahvaltı gibi düşünerek gün boyunca tok tutacak, kan şekerinizin düzenli seyretmesini sağlayacak protein içeriği yüksek besinlerden oluşan bir kahvaltı hazırlamanız tavsiyesinde bulunuyor. Peki sahurda meyve sebze yemek tok tutar mı?

11 Mayıs 2020 , Pazartesi 10:20 | Son Güncellenme: 11.05.2020 10:20 Güncelleme: 11.05.2020 10:20