Sakal nasıl hızlı uzatılır?

Bazı erkekler doğuştan şanslıdır çünkü sakalları hızlı uzar. Bazılarının ise sakalı yavaş uzar ya da seyrektir. Sakalınızın uzama hızı çoğunlukla genetik yapıya bağlıdır ama sakalınızın hızlı uzamasını istiyorsanız uzama hızını ve gürlüğünü en üst düzeye çıkarmanın birkaç ipucu var. Hızlı sakal uzatmak için yüzünüzü temizleyerek, nemlendirerek ve ölü deriyi soyarak bakım yapmalı, sakalın uzamasını sağlayan biyotin ve başka vitamin takviyeleri almalı, sakalın uzamaya başlayınca da kendi haline bırakmalısınız. Evet, karantina döneminde bolca sıkılıyor, kendimizde değişiklik yapmak istiyoruz ancak konu sakalsa biraz sabırlı olmakta fayda var. Haftada bir kez cildinizi ölü derilerden arındırın. Özellikle erkekler için hazırlanmış bir peeling ürünü kullanın. Cildi ölü deri hücrelerinden arındırmak, yeni kılların uzamasını tetikleyecektir.Peeling maskesi uygulayın. Ürünü yüzünüze sürün ve durulamadan önce belli bir süre, genellikle on ila otuz dakika bekleyin.Cildini temiz tut. Yüzünüzü her sabah ve her akşam ılık suyla ve hafif bir temizleyiciyle yıkayın. Temiz cilt, kısa tüylerin uzamasını sağlar. Okaliptüs içeren bir krem veya nemlendirici kullanın. Okaliptüs içeren ürünler, sakalınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olur.Pul pul olmuş ya da kuru deriden kurtulun. Nemlendirilen cilt, kılların daha hızlı çıkması için daha iyi bir ortam oluşturur, bu da sakalın uzamasını sağlar.Yüzünüzde kıl dönmesi olup olmadığını kontrol edin. Yüzünüzde kıl dönmesi varsa sakalların eşit olarak uzamaz. Yeterince dinlenin. Uyku, hasar görmüş cilt hücrelerinin kendilerini onarmasına yardım eder ve sakalın uzamasını teşvik eder.Stresi sağlıklı yollarla kontrol altına alın. Stresten uzak olduğunda sakalınız daha hızlı uzar. Birçok güzellik ve sağlık uzmanı, kılların stresten etkilendiğini düşünüyor. Stresi kontrol altına almak ve hızlı sakal bırakmak için egzersiz yapmayı deneyin. Egzersiz kan dolaşımını iyileştirir, bu da kılların uzamasını sağlar.Her gün biyotin alın. Bu besin takviyesi, kıl ve tırnak uzamasını arttırmasıyla bilinir.Sakalınızın daha hızlı uzaması için günde 2,5 mg biyotin al. Biyotin çoğunlukla eczanelerden ya da sağlık ürünleri mağazalarından satın alabileceğiniz takviyelerin içinde bulunur. Beslenmene ve bakım ürünlerine B vitamini ekleyin. Özellikle B1, B6 ve B12 vitaminleri, kılların hızlı uzamasında faydalıdır.Beslenmenizdeki protein miktarını artırın. Ette, balıkta, yumurtada ve kabuklu yemişlerde bulunan protein, kılların daha hızlı uzamasını sağlar. Meyve ve sebzeye önem verin. Vücutta gerekli besin maddeleri olmadan kıllar uzamaz. Meyve ve sebzelerde, kılların hızlı uzaması için gerekli olan vitamin ve mineraller bulunur.Sakalınızı düzeltme ve şekil verme isteğine karşı koyun. Sakalınızın hızlı uzamasını istiyorsanız, uzama aşamasında sakalınızı ellemeyin. Sakalınız dört ila altı hafta içinde tamamen çıktıktan sonra istediğin gibi şekil verme şansın olacak.Düzenli olarak tıraş olmanın, kılların daha gür ve daha hızlı çıkmasını sağladığına inanmayın. Bunu destekleyen bilimsel bir delil yok. Sakalınızı tıraş etmek, daha hızlı uzamasını sağlamaz, aksine yüzünüzdeki kıl miktarını azaltır.