Salatalığın bu faydalarını biliyor muydunuz?

Buz dolabında her gün karşılaştığınız ama bugüne kadar faydalarını hiç bilmediğiniz salatalıkla ilgili bu gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız?

Salatalık sadece güzelleştirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa da çok iyi gelir. İşte Salatalık yemek için 10 iyi neden...

1. Salatalık vücuda su sağlar. Salatalığın yüzde 90’ı su içermektedir.

2. Toksinleri yok eder.

3. Ateşi düşürür.

4. Vücuda günlük vitamin sağlar. A, B ve C vitamini içerir.

5. Cilde faydalı mineraller sağlar. 6. Kanserle savaşır.

7. Sindirime yardımcı olur, kilo kaybettirir.

8. Eklem iltihabına ve gut ağrılarına iyi gelir.

9. Diyabeti düzeltir, kolesterolü düşürür, kan basıncını kontrol eder.

10. Saç ve tırnakları daha güçlü yapar.