Şekeri bırak, dişlerini koru

Şekeri bırak, dişlerini koru

Yapılan bir araştırma, şeker tüketiminin azaltılmasının, hayat boyu diş çürüklerinden korunmayı sağlayabileceğini ortaya koydu

12 Aralık 2013, Perşembe 20:34 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

New Castle Üniversitesi’nden uzmanların araştırması, günlük şeker tüketimi seviyesinin yüzde 10’dan yüzde 5’e indirilmesinin, yani günde en fazla 5 çay kaşığı şeker tüketilmesinin çürükleri önleyebileceğini gösterdi.

Uzmanlardan Paula Moynihan, bugün gelişmiş ülkelerdeki temel beslenme şeklinin şekerli yiyecek ve içeceklerden oluşmasının sorun teşkil ettiğini, bu eğilimin tersine çevrilmesi gerektiğini belirtti. Moynihan, çok şekerli yiyecek ve içeceklerle beslenmenin kalp ve şeker hastalıklarına yol açabileceğini hatırlatarak kamuoyunun şeker tüketimi ve riskleri konusunda daha da bilinçlendirilmesi gerektiğine dikkati çekti.

Dünya Sağlık Örgütü, günlük şeker alım seviyesinin, toplam kalorinin yüzde 10’unu geçmemesi uyarısında bulunuyor.

AA

Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (28 Şubat 2021)