Giriş
Sigara kadar zararlı kanserojen yiyecekler
Dünya Sağlık Örgütü sigara kadar zararlı etkileri olan, kanserojen besin maddelerini açıkladı. Dikkat etmeniz gereken o maddeler neler ve hangi yiyeceklerde bulunuyor. İşte cevabı...
İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİ
Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı açıklamalara göre işlenmiş et ürünleri kanserojen etkisi yaratan 4 önemli madde arasında ilk sıralarda yer alıyor. Her gün tüketildiğinde bağışıklık sisteminin temizleyememesi nedeniyle kanser riskini yüzde 17 oranında arttıran salam, sucuk gibi maddelerden bu nedenle uzak durulması gerekiyor.
PALM YAĞI
Uzak durulması gereken besinlerden bir diğeri ise palm yağı. Fareler üzerinde yapılan deneylere göre palm yağı kanserli hücrelerin yayılımını 8-10 kat arttırıyor.
FRUKTOZ BAZLI ŞEKERLER
Fruktoz bazlı şekerler mısırdan elde edilen ve kan şekerini çok ani bir şekilde yükselten sıvı şekerlerin adı. Hücrelerde kanser yayılımını arttıran maddeler arasında fruktoz bazlı şekerler de yer alıyor. Bu ürünleri hayatınızdan çıkararak çok daha sağlıklı bir vücudun sahibi olabilirsiniz.