Strese iyi gelen 10 besin

Günümüzün en büyük problemlerinden birisi olan stresle mücadele etmenin birçok yolu var. Bunlardan en önemlisi de doğru ve sağlıklı beslenme. Strese iyi gelen besinleri tüketerek siz de bu savaştan galip ayrılabilirsiniz...

12 Nisan 2019, Cuma 11:11 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Önceki Fotoğraflar
YEŞİL ÇAY

YEŞİL ÇAY

Yavaşlayan metabolizmaya destek olmak adına yeşil çay içmeye özen gösterilmelidir.


KURU ERİK

KURU ERİK

Neoklorojenik ve klorojenik asitlerden zengin olan kuru erik hücrelere ciddi yapısal zararlar verebilen serbest radikallerin bozulmasına yardımcı olabilmektedir.

Sıradaki haber yükleniyor...
SIRADAKİ HABER Obezite riski 6 saatten az uyuyanlarda daha fazla