SPOR YAPARKEN TANSİYON YÜKSELMESİ NORMAL Mİ?
Sağlıklı bir kalp-damar sistemimiz varsa spor yaparken kalp hızımız artar ve büyük tansiyonumuz yükselir. Fakat spor yaparken tansiyon düşüklüğü, bayılacak gibi olma gibi bir durum yaşıyorsanız zaman kaybetmeden bir kalp doktoruna muayene olmanız gerekli.
TANSİYON HASTASI OLUP OLMADIĞIMIZI NASIL ANLAYABİLİRİZ?
Yüksek tansiyon hastalığı maalesef çok silik belirtiler gösteriyor. Ensede ağrı, baş dönmesi, kulak çınlaması, gerginlik hissi gibi belirtiler verebiliyor. Hipertansiyonun silik belirtileri yüzünden tanı oranları da düşük oluyor. Birçok hipertansiyonlu hasta hiç tanı almadan yaşamaya devam ediyor. Ülkemizde hipertansiyondan haberdar olma oranlarında eskiye göre bir miktar düzelme var. Fakat yine de hipertansiyonu olan hastalarının ancak yüzde 55’i, tansiyonunun yüksek olduğunu biliyor. Yani her 100 hipertansiyonlu vatandaşımızın 45’i tansiyonunun yüksek olduğunun farkında dahi değil. Bu oran erkeklerde, kadınlara göre daha da kötü; erkelerin yüzde 59’u, kadınların ise yüzde 33’ü hipertansiyon hastası olduğundan haberdar değil. O yüzden belli aralıklarla tansiyon ölçümü yapmamız gerekiyor.