Türkiye'de ilk! Parkinson için egzersiz videosu
Bugün 11 Nisan Dünya Parkinson Günü... Parkinson hastalığının tanımlanmasının 200. yılında Türkiye’de ilk kez hastalara özel egzersiz videosu hazırlandı
Yavaş ilerleyen ve beyin hücrelerinde kayıp ile seyreden
Parkinson hastalığı
hareketlerde yavaşlamayla kendini gösteriyor. Uzmanlar, Parkinson hastalığının tedavisinde ilaçların düzenli kullanımı kadar düzenli egzersiz yapmanın da çok önemli olduğunu vurguluyor.
Egzersizin herkes için sağlıklı yaşamın önemli bir parçası olduğunu belirten Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği Genel Sekreteri ve Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Okan Doğu şunları söyledi:
EGZERSİZ ÇOK ÖNEMLİ
“Parkinson hastaları için egzersiz sadece sağlıklı yaşamın bir parçası değil, denge, hareketlilik ve günlük yaşam aktiviteleri için hayati önem taşır. Egzersiz iki yönde yarar gösterir. Birincisi Parkinson belirtilerinin bir kısmını düzeltebilir. Araştırmalar egzersizin yürüme, denge, titreme, esneklik güç ve motor koordinasyonu iyileştirebildiğini göstermektedir. İkincisi ise hastalığın ilerlemesini engelleyebilme özelliğine sahiptir. Hareketlerin daha iyi hale gelmesi düşme riskini azaltır. Düzenli bir egzersiz programı ise hareketlerin daha iyi olmasını sağlar. Birçok araştırma düzenli egzersiz yapan bireylerin beyinlerinde yaşlanmaya ilişkin değişikliklerin daha az olduğunu göstermiştir.”
PARKİNSON HASTALARINA ÖZEL VİDEO HAZIRLANDI
Prof. Dr. Okan Doğu, “Türkiye Parkinson Hastalığı Derneği olarak tüm hastalarımızın faydalanabilmesi için ARİS (Ali Raif İlaç Sanayi) koşulsuz desteğiyle egzersiz videoları oluşturuldu" açıklamasında bulundu.
İŞTE O VİDEO:
- Bel ağrısında kullanılan bu yönteme dikkat!
- Uzmanı uyardı: Hayati riski yüksek, bu belirtiler varsa aman dikkat!
- Uykudaki gizli tehlike! Hayat boyu peşinizi bırakmayacak hastalığa yol açıyor
- Uzmanı açıkladı: Doğru kitapları okumak depresyon ve anksiyeteyi iyileştiriyor
- Polen alerjisi deyip geçmeyin: Bağışıklığı düşürüyor