Giriş
Ünlülerden '1 Ocak' tüyoları
Yılbaşı gecesini dünyanın önemli bir bölümü Omicron varyantı nedeniyle evde geçirdi. Yılın ilk sabahında, aile ve yakınlarla geçirilen gecenin verdiği güven ile içkiyi fazla kaçıranlar veya gece boyu dinlenmediği için düşük enerjiyle uyananlar için ünlü yıldızların en etkili tüyolarını derledik...
RENEE ZELLWEGER-Etki derecesi: 8/10
Oscarlı oyuncu, çok eğlendiği yılbaşı gecesinin sabahında gücünü toplamak için bir İngiliz gibi kahvaltı ediyor. Kızarmış ekmek, baklagiller, mantar, sosis, yumurta, reçel ve jambon tüketiyor. Uzmanlar bu kahvaltıyı destekliyor. Güçlü bir kahvaltı, akşamdan kalma haline en iyi gelen formül. Ancak mideyi yormamak için yavaş tüketilmesi gerekiyor.
ZOE SALDANA-Etki dere cesi 4/10
Magnezyum sülfat bileşimi İngiliz tuzu terapisine başvuruyor. Yatmadan önce ılık küvete bu bileşimden koyup 15 dakika kalıyor. Ertesi gün daha az yorgun uyandığını söylüyor. Belli durumlarda önerilen bu yöntem ‘ayılmak’ için işe yaramayabiliyor. İngiliz tuzunun toksinlerden arındırdığı biliniyor. Ama içkinin bedenden atılmasında görev yüzde 95 oranında karaciğere düşüyor.
DANIEL CRAIG-Etki derecesi: 6/10
Özel günlerde en çok martini tükettiğini söyleyen oyuncu, ertesi gün bol bol sıvı tüketiyor. Hastalık, seyahat, ısı veya yorucu egzersiz sırasında susuzlukla mücadele etmek için tasarlanmış özel bir karışım içiyor. Uzmanlar bu yöntemi onaylıyor. Çünkü içkiye bağlı baş ağrısı, ağız kuruluğu, durgunluk gibi sorunlar susuzluktan kaynaklanıyor. İçki çok sık idrara çıkardığından vücut fazla sıvı kaybediyor.
DAVID BECKHAM-Etki de recesi: 8/10
Büyükbabasından öğrendiği formülü uyguluyor. Gece yatmadan aspirine benzer bir ilaç alıyor. Sabah güne sosisli sandviç yiyerek başlıyor. Uzmanlara göre doğru bir tercih. Tuzlu sosis, gece kaybedilen elektrotların telafisine yardım ediyor. Sosisteki protein de metabolizmayı güçlendiriyor. Ancak ilaç içmesi sakıncalı. Onun yerine yatmadan bir bardak su içmek daha doğru.
GWYNETH PALTROW-Etki derecesi: 2/10
İlk fırsatta duş alıyor. Önce 20 dakika ılık duşta kalıyor, sonra bir dakika soğuk duş şoku yapıyor. Sonra yine ısınana kadar sıcağa geçiyor. İşe yaradığını söylüyor. Ama uzmanlara göre bilimsel bir temeli yok. Sıcak duş, zaten içkiden dolayı susuzluk oranı artan bedende yorucu bir etki yapıyor.