Vücuduyla herkesi kendine hayran bırakıyor

27 yaşındaki fitness yıldızı Hayley Madigan vücuduyla herkesi kendine hayran bırakıyor.

13 Aralık 2017, Çarşamba 15:15
A A

Kaslı fitness yıldızı Hayley Madigan herkesin ağzını açık bıraktıran vücuduna sahip olmak için herkesin uzak durmaya çalıştığı karbonhidratı hayatından çıkarmadığını açıkladı!

Kadınlar hayalindeki vücuda sahip olmak için kendilerine ilk yasakladığı şey “zararlı” karbonhidratlar. Bu yüzden fitness yıldızı Hayley Madigan’ın kusursuz fiziğini korumak için diyetinde karbonhidrat içeren besinler bulundurduğunu öğrenenler çok şaşırdı.

Buna rağmen Hayley Madigan karbonhidratı hayatınızdan çıkarmak yerine sağlıklı versiyonlarını tüketebileceğinizi açıkladı.

Beyaz un ya da nişasta oranı yüksek gıdalar tüketmek yerine kepek, karabuğday, yulaf, kinoa gibi besin kaynaklarını gönül rahatlığıyla tüketebileceğimizi dile getiren Fitness yıldızı şunları söyledi: 

“Ben karbonhidratın her çeşidini yerken zevk alıyor. Spor yaparken vücudun ona da ihtiyacı var. Sadece sağlıklı karbonhidrat dediğimiz grubu tüketmek önemli”

Hayley Madigan’ın antrenman ve beslenme alışkanlıklarını paylaştığı Instagram hesabında 18 binden fazla takipçisi bulunuyor.

Sıradaki haber yükleniyor...

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.