ABD'deki Tenneesse Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, yağsız yoğurdun tek başına göbek bölgesindeki yağları erittiği ortaya çıkarıldı.
Yoğurt ile birlikte tüketilen zencefil, yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olurken, zerdeçal da ödem atmayı kolaylaştırıyor.
Tarçının da zayıflamada etkili olduğu ve tatlı krizlerini giderdiği biliniyor.
İşte sizlere hızla yağ yakan kür tarifi...