4. Hemen arkadaş olmaya çalışmayın
Araya zaman ayırmak ve teması geçici olarak kesmek, ayrılık sonrası iyileşmenize yardımcı olabilir. Eski sevgilinizle hemen arkadaş olmayacağınızı bilin.
İlişki terapisti Ashera DeRosa, "Hemen bir arkadaşlığa atlamaya çalışmak kafa karıştırıcı ve acı verici olacaktır. Yolda arkadaş olmak mümkündür, ancak yalnızca her iki taraf da ayrılığı işleyip yoluna devam ettikten sonra" diyor
Artı, arkadaşlığın sürmesini gerçekten istiyorsan, doğru nedenlerle arkadaş olmak istediğinden emin olmalısın. 2017'de yapılan bir araştırma , eski sevgilileriyle güvenlik veya pratik nedenlerle arkadaş kalmak isteyenlerin, çözülmemiş romantik arzuları nedeniyle arkadaş kalmak isteyenlere kıyasla, olumlu arkadaşlık sonuçları alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.