DÜRÜST VE AÇIK OLUN
Ondan sakladığınız veya yalan söylediğiniz bir şey varsa, en küçük beyaz yalanlar bile güvensizliğini teyit etmeye yardımcı olabilir ve daha da fazla sarsılmasına izin verebilir.
Bir şeyleri gizlemek (herhangi bir ilişkide) gerginliğe neden olur, bu yüzden ilişkilerinizde %100 açık ve dürüst olarak sürprizleri atlayın.
Bu, gerçeğin üstesinden gelmek zor olsa bile, nasıl hissettiğinizi içerir. Bu aynı zamanda onu hayatınızın daha fazla yönüne dahil etmek anlamına gelir, bu da paranoyayı azaltmaya yardımcı olabilir.