Cildin en büyük düşmanı! Gece cilt bakımı yapıyorsanız...

Tüm günün yorgunluğunu ve stresini atmak için gece uyumadan önce cildimize çeşitli bakımlar uygularız. Sabaha çok daha taze, yenilenmiş ve sağlıklı bir ciltle uyanmak için geceleri cilt bakımı yapmak büyük önem taşıyor. Cildin, uyku sırasında kendini onardığını göz önüne alırsak, uykudan önce yapılan cilt bakımının önemini anlamak zaten çok zor değil. Ancak gece cilt bakımı yaparken bazı noktalarda hata yapabiliyoruz. İşte onlardan bazıları...1-CİLT TEMİZLİĞİNİ DOĞRU YAPINGün içerisinde cildiniz çevresel faktörlerden çok fazla etkilenir. Terden ve kirlerden gözenekleriniz tıkanır. Bu sebeple gece yatmadan önce mutlaka cildinizi derinlemesine temizlemeniz gerekir. Cilt tipinize uygun olan jel ya da köpük yardımıyla cildinizi kirlerden arındırmalısınız. Cilt temizliği yaparken mümkün olduğunca teninize hassas davranmalı ve ılık su kullanarak temizleme işlemini yapmalısınız. Cildin sağlıklı, aydınlık ve parlak olmasında C vitaminin etkisi çok büyük. C vitamini hücrelerinizi yenileyerek cildinizin daha pürüzsüz olmasını sağlar. Cilt üzerinde oluşan lekelerin giderilmesi için C vitamini çok fazla kullanılır. Özellikle gece cilt bakımı yaparken C vitamini kullanımına yer vermek gerekir.C vitamini serumları kırışıklık görünümünün giderilmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu ürünler düzenli kullanımda gözle görülür sonuçlar almanızı sağlıyor. Dolayısıyla gece uyumadan önce cildinize mutlaka C vitamini uygulamanız gerekiyor. Cilt her zaman çok fazla neme ihtiyaç duyar. Cildin susuz kalması kızarıklığa, hassasiyete ve tahrişe neden olabiliyor. Bunun önüne geçmek için bol su tüketmek ve cildi nemlendirici kremlerle beslemek gerekiyor. Cilt uyku sırasında kendini daha iyi onardığı için özellikle geceleri nemlendirici kullanmak sağlıklı bir cilde kavuşmanın altın kuralı. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi gece uygulamak, cilt bariyerinizi güçlendirir ve cildinizde oluşacak problemlerin önüne geçer. Yastık kılıfını değiştirmek cilt bakım rutiniyle doğrudan ilişkilidir. Birçok insan yastık kılıfını sık sık değiştirmediği için burada oluşan bakterilerden dolayı sivilce sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor. Yastıklar güç içerisinde çok fazla toza maruz kaldığı için bakteriler burada çok kolay üreyebiliyor. Yüzünüzü her gün yıkasanız dahi yastık kılıfını birkaç günde bir değiştirmeniz gerekiyor.