Giriş
Dolgun ve dik memelere sahip olmanın yolları
Diri, dik ve dolgun bir dekolte her daim çekici durur. Sağlıklı beslenme, rutin uyku düzeni ve benzeri durumlar dahi tüm cildi etkilediği gibi göğüslerin güzelliğini de etkilemektedir. Bunun için memelerinizin de bakıma ihtiyacı olduğu biliyor muydunuz? Daha güzel görünen, dolgunluğunu kaybetmemiş memelere sahip olun.
ONLARI BİRAZ SOĞUK TERAPİ YAPIN
Ilıktan biraz daha soğuk duş almak kan dolaşımını hızlandırmaktadır.
Hızlanan kan dolaşımı ise vücutta meydana gelen tüm sarkıklıkları ortadan kaldırmada yardımcı olmaktadır.
Göğüslere de etkisi olan kan dolaşımını arttırmak için mutlaka sık sık soğuk duş almanızda fayda vardır.
Duştan çıkmadan önce onlara bir kaç saniye soğuk terapi yapabilirsiniz.
GÖĞÜS KASLARINIZI ÇALIŞTIRIN
Göğüslerde hiç kas ve yağ bulunmamaktadır. O yüzden rutin bir jimnastik her zaman çok doğal ve faydalı olacaktır. İçeriye gömülmüş ve ortaya çıkmayı bekleyen meme dokularını, doğru bir şekilde jimnastik yaparak ortaya çıkarabilirsiniz.
- Günde en az iki kez uygulayacağınız jimnastik ile kısa sürede dolgun göğüslere sahip olabilirsiniz.
- İçeriden dışa doğru göğüslerinize uygulayacağınız hareketleri günde 20 kez yapmanız gerekir.
- Bu hareketleri yaparken dirseklerinizi kırmanız gerekir ve hatta varsa ağırlık kullanmanızda da fayda olacaktır.
ZAMBAK SOĞANI BAKIM KÜRÜ
İçerisinde kadınlık hormonu bulunduran bir bitki olan zambak soğanı ile masaj kürü hazırlayarak, göğüslerinize uygulamanız gerekir.
Zambak soğanlarını bir rondodan ya da rendeden geçirerek, suyunu sıkmalısınız.
Sıktığınız suyu her gün rutin masajlarınıza ekleyerek kullandığınız takdirde, kısa sürede dolgun göğüslere sahip olabileceksiniz.
TUNUS BAKLASI KÜRÜ
Tunus baklası unu bir miktar su ile pişirilerek krem haline getirilmelidir.
Bu kremsi maddeyi göğüslerinize gündüz ve gece olmak üzere günde 2 kez uyguladığınızda, göğüsleriniz kuvvetlenecek, sağlığını ve dikliğini koruyacaktır. Sizde güzelliğinize kavuşacaksınız.
