Giriş
Günlük cilt bakımı yaparken dikkat! Cildi tahriş ediyor
Sağlıklı, aydınlık ve her zaman genç görünen bir cilde sahip olmak için günlük cilt bakımı yapmanız gerekir. Gün içerisinde cildinizde yağ, kir ve makyaj kalıntıları birikir. Cilt sağlığını korumak için cildi temizlemek ve nemlendirmek gerekir. Ancak günlük cilt bakım rutininize dahil ettiğiniz bazı alışkanlıklar cildinize zarar verebilir. Günlük cilt bakımı yaparken cilde zarar veren bu alışkanlıklardan uzak durmak gerekir. Peki, cilde zarar veren bakım alışkanlıkları nelerdir? Günlük cilt bakımı yaparken dikkat etmeniz gerekenleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Sağlıklı bir cilt için her gün düzenli olarak cilt bakımı yapmanız gerekir. Evde cilt tipinize uygun olarak belirleyeceğiniz cilt bakım rutinleriyle cilt sağlığını koruyabilmeniz mümkün. Ancak farkında olmadan yaptığınız bazı alışkanlıklar cildi tahriş edebiliyor ve cilde ciddi zararlar verip cilt problemlerine sebep oluyor. Günlük cilt bakımında yapılan yanlışlar sizler için araştırdık.
CİLDİNİZİ TEMİZLERKEN SICAK SU KULLANMAYIN
Cilt bakımının ilk adımlardan biri cildi derinlemesine temizlemek. Cildinizi temizleme işlemi yaparken cildinize en uygun jel ya da köpük formda olan bir ürünü tercih etmeniz gerekir. Cildinizi temizlerken dikkat etmeniz en önemli adımlardan biri de kullandığınız suyun ısısı olmalı.
Eğer aşırı sıcak su ile cildinizi temizliyorsanız cildinizin tahriş olmasına ve kızarıklıklara sebep olabilirsiniz. Ayrıca sıcak suyla cildi yıkamak cildin aşırı kurumasına sebep olabilir. Bu sebeple cildinizi temizlerken ılık su kullanmanız önerilir.
CİLT TİPİNE UYGUN ÜRÜNLER TERCİH EDİN
Cildinize bakım yapmadan önce cilt tipinizi iyi belirlemeniz gerekir. Karma, kuru, yağlı ve hassas ciltler için piyasada birçok ürün bulunur. Cilt tipinize uygun olmayan bir ürün kullandığınızda cilt problemlerine sebep olabilirsiniz.
Örneğin; akneye meyilli yağlı bir cildiniz varsa yağ içeriği olan bir nemlendiriciyi kullanmak cildinizdeki sivilcelerin artmasına sebep olur. Cildiniz için su bazlı bir nemlendirici seçmeniz gerekir.
Bu sebeple cilt bakım ürünlerini kullanmadan önce cildinize uygun olup olmadığından emin olun. Hatta cildinizin küçük bir bölümünde bu ürünleri deneyin ve daha sonra satın alın.
GÜNEŞ KORUYUCU KULLANMAMAK
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinin cilde hasar verdiği bilinen bir gerçek. Güneş ışınlarına fazla maruz kalan ciltlerde erken yaşlanma, kırışıklık, cilt lekeleri ve tahriş gibi birçok sorun meydana geliyor.
Cildi güneşten korumak için güneş kremi kullanmak gerekiyor. Ancak güneş kremini herkes genellikle yaz aylarında kullanmayı tercih ediliyor. Oysa güneş koruyucu kremleri her mevsim düzenli olarak kullanmanız gerekir.
Bu sebeple cildi güneşten korumak için her gün cilt bakımınızın son aşamasında mutlaka bir güneş koruyucu krem sürün. Güneş kremlerini dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürmeniz ve gün içerisinde tazelemeniz önerilir.
PEELİNG YAPMAYI ABARTMAYIN
Cilt hücrelerini yenilemek ve cildin tazeliğini korumak için cildi ölü hücrelerden arındırmak gerekir.
Cildi ölü hücrelerden arındırmanın en kolay yollarından biri de peeling yapmak. Ancak peeling yaparkan aşırıya kaçmamak gerekir. Peelingi her gün yapmayın. Çünkü cilde her gün peeling yapmak cildin tahriş olmasına ve zedelenmesine sebep olur.
Peeling yaparken aşırı sert hareketlerden kaçının. Cildinizi çok ovalamadan nazik hareketlerle peeling yapın. Cildi ölü hücrelerden arındırmak için haftada 1 ya da 2 kez peeling yapmak yeterli olur.
EN ÖNEMLİ ADIM NEMLENDİRİCİ
Cilt her zaman neme ihtiyaç duyar. Bu sebeple cildi nemlendirme adımını cilt bakım rutinine dahil etmek gerekir.
Nemlenmemiş bir ciltte kuruluk, kaşıntı, tahriş ve pul pul dökülme gibi birçok cilt problemi ortaya çıkar. Genellikle aşırı yağlı olan ciltler nemlendirici kullanmaması gerektiğini düşünür. Ancak bu yanlış bir bilgisidir. Her cildin nemlendiriciye ihtiyacı olur.
Cildi yaşlandırmaya su bazlı bir nemlendirici ile cildinizi neme doyurabilirsiniz. Özellikle ve kuru ve hassas ciltlerde cildinizi temizledikten sonra mutlaka masaj yaparak bir nemlendirici sürmelidir.