KARPUZUN CİLDE FAYDALARI
İsmin kendisi kulağa çok ferahlatıcı geliyor. Karpuz lif ve tabii ki su açısından zengindir. Nemli, yumuşak ve esnek bir cilt anlamına gelen yüzde 92 su içerir. Bu kırmızı ferahlık topu, kelimenin tam anlamıyla, genel cilt sağlığını ve dokusunu iyileştirmede gerekli olan vitamin c, a, b1, b6 ve likopen içerir.
C vitamini ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olur. A ve b vitamini, cilt dokusunun eşitlenmesine katkıda bulunur. Likopen, cildinizdeki doku hasarını önleyerek serbest radikal temizleyici görevi görür.
Serbest radikaller, bir dizi cilt sorununu destekleyen artan cilt iltihabından sorumludur. En iyi yanı, karpuzların yağ içermemesi ve kolesterol içermemesidir.
NASIL KULLANILIR?
Sabahları veya akşam atıştırmalarınız yerine karpuz suyu için.
Salatalarınıza ve smoothielerinize taze kesilmiş karpuz ekleyin.
3 yemek kaşığı karpuz suyu, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı dolgun toprağı karıştırın. Dilerseniz bir çay kaşığı gül suyu da ekleyebilirsiniz. Karışımı cildinize uygulayın. 15 dakika bekletin (kuruyana kadar) ve soğuk su ile durulayın.
3 yemek kaşığı karpuz suyunu 1 yemek kaşığı limon suyuyla karıştırın. Her birine 1 çay kaşığı bal ve aloe vera jeli ekleyin. Cildinize uygulayın ve 10-15 dakika sonra durulayın.