Giriş
Her gün içerseniz cildiniz kırışıyor!
Cildinizin her zaman genç ve aydınlık görünmesi için birçok bakım uygulamasından faydalanıyor olabilirsiniz. Ancak her gün içtiğiniz kahve cildinizin erken yaşlanmasına ve kırışmasına sebep oluyor. Uykusuzluk, gerginlik gibi sorunlar yaşamanıza sebep olan kahve çok fazla tüketildiğinde cildinizin de en büyük düşmanı oluyor. İşte çok fazla kahve tüketmenin cilde zararları...
Çoğu insan için kahve içmeden bir gün geçirmek hiç kolay olamayabilir. Sabah uyanır uyanmaz ya da çalışırken gün içerisinde çok fazla tükettiğiniz kahve aslında cildinizin en büyük düşmanı oluyor. Kahvenin cildinize verdiği zararlara gelin birlikte bakalım...
1-TIRNAKLARINIZ DAYANIKSIZ OLUR
Çok fazla kahve içmek demir emilimini engelleyerek kansızlığa neden olabilir. Vücut dokularına oksijen taşıyan sağlıklı kan hücrelerinin azalması, kendinizi yorgun hissetmenize neden olur. Enerji düşüklüğünün yanı sıra çok fazla kahve tüketmek tırnaklarınızın hassaslaşmasına sebep olur.
Hassaslaşan tırnaklar çok kolay kırılır ve sağlıksız görünür. Dayanıksız hale gelen tırnaklarınız ellerinizin bakımsız görünmesine de sebep olur.
2-CİLT LEKELERİNE SEBEP OLUR
Gün içerisinde 2 bardaktan fazla kahve içmek cildinizde ton eşitsizliklerinin olmasına sebep olabilir. Kahve cildin çok fazla kurumasına akne ve sivilcelerin oluşmasına da yol açar.
Cildin sıvı ihtiyacını su yerine kahve ile karşılamaya çalışmak zamanla gözeneklerinizin büyümesine ve önlenemeyen cilt lekelerinin oluşmasına da sebep olur.
3-CİLDİNİZ ERKEN KIRIŞIR
Kahve, cildi serbest radikallerden koruyan antioksidanlar açısından zengindir. Bu nedenle günde iki fincan kahve içmenin hiçbir olumsuz etkisi yoktur. Ancak çok fazla kahve tüketmek, hücrelerdeki kolajeni azaltabilir.
Kolajen cildinizi yaşlanma etkilerinden korur ve dolgun ve genç kalmasını sağlar. Çok fazla kahve içmek cildinizin esnekliğini kaybetmesine sebep olur. Dolayısıyla cildiniz erkeden kırışır ve yaşlanma belirtileri hemen ortaya çıkar.
4-CİLDİN PARLAKLIĞINI AZALTIR
Çok fazla kahve tüketmek cildin aydınlık ve parlak görünmesine engel olur. Sağlıklı bir cilt her zaman ışıl ışıl parlar ve canlı görünür. Ancak kahve içerek cildinizin bu görüntüsüne zarar verebilirsiniz.
Ayrıca kahveyi gereğinden fazla tüketmek cildin doğal nem dengesini de bozabilir. Cildiniz zamanla daha çok kuruyabilir. Hatta pul pul dökülmeler meydana gelebilir. Bu sebeple sağlıklı bir cilt için çok fazla kahve tüketilmemesi gerekir.
