Giriş
Yazın sağlıklı saçlar için 4 ipucu
Yazın deniz, havuz ve güneş derken saçlarınız aşırı yıpranabilir. Saçlarınızın sağlığını korumak için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. Özellikle yaz aylarında saçlarınızı güçlendirmeli ve yıpranmalara karşı korumalısınız. Aşırı sıcak havaların sebebiyle zarar gören saç tellerini onarmalısınız. Yazın saç sağlığı nasıl korunu? diye merak ediyorsanız bu ipuçlarına mutlaka göz atın.
Saç telleri yapısı gereği çok hassas olur. Hava şartlarında ve mevsim geçişlerinden bile olumsuz yönde etkilenebilir. Özellikle yaz aylarında deniz, havuz ve sıcak hava derken saçlarınız daha kolay yıpranabilir. Bu sebeple saçları güçlendirmek için bazı alışkanlıklara dikkat etmek gerekir.
İşte yazın sağlıklı saçlara sahip olmak için 4 ipucu...
DÜZENLİ OLARAK YIKAYIN
Yazın daha az saçlarını yıkayarak saçın daha nemli kalacağı düşünülür. Ancak bu tamamen yanlış bir bilgidir. Saçlarınızın nemini ve sağlığını korumak için düzenli olarak yıkamanız gerekir.
Saçlarınızı düzenli olarak temizlemek saç derisindeki fazla yağı ve mantarın arınmasına yardımcı olur. Böylece daha sağlıklı bir saç derisine sahip olursunuz. Ancak saçlarınızı yıkarken kullandığınız suyun ısısına dikkat etmeniz gerekir. Aşırı sıcak su kullanımından kaçınmanız önerilir.
KEPEK ÖNLEYİCİ ŞAMPUAN KULLANIN
Yazın saç diplerinizde daha fazla kepek oluşabilir. Saç diplerinde oluşan kepekler saçların zamanla dökülmesine ve cansızlaşmasına yol açar.
Kepek oluşumunu engellemek için saç derinizin sağlığını önemsemeniz gerekir. Saç tipinize uygun doğal içerikli bir kepek şampuanıyla saçlarınızı düzenli olarak yıkadığınızda kepek oluşumunu engelleyebilirsiniz. Böylece saçlarınız nem dengesi sağlanır ve daha canlı saçlara sahip olursunuz.
SAÇLARINIZI ISLAK BIRAKMAYIN
Saçlarını yıkadıktan sonra ıslak bırakmak saçların daha kolay kırılmasına yol açıyor. Bu sebeple saçlarınızı yıkadıktan sonra bir havluyla nemini alarak doğal halinde kurumaya bırakmanız gerekiyor.
Özellikle dışarı çıkmadan önce saçlarınızı çok iyi kurutmanız gerekiyor. Eğer saçlarınızı kurutma makinesiyle kurutmak istiyorsanız saça ısı uygulamadan önce koruyu ürünler kullanmanız öneriliyor.
BESLENMENİZE DİKKAT EDİN!
Sağlıklı saçlar için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Saçları besleyen yiyecekleri tüketmeye başlayarak saçlarınızı güçlendirebilirsiniz.
Protein, demir, çinko, biotin ve folik asit içeren besinler saçları güçlendirerek daha hızlı uzamalarını sağlar. Bu sebeple özellikle yaz aylarında bol bol süt ve süt ürünlerini tüketerek saçlarınızı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler tüketimini artırarak da saçlarınızı koruyabilirsiniz.