Yemek Sirkenin lezzetini artırıyor! Canan Karatay'dan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

Sirkenin lezzetini artırıyor! Canan Karatay'dan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

Paylaş
Sirkenin lezzetini artırıyor! Canan Karatay'dan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

Sirke, hem mutfaklarda hem de doğal sağlık reçetelerinde sıkça kullanılan çok yönlü bir malzeme. Özellikle elma sirkesi ve üzüm sirkesi, salatalardan turşulara, temizlikten detoks kürlerine kadar geniş bir kullanım alanına sahip. Ancak sirkenin zaman zaman keskinliği bazı damaklara sert gelebiliyor. İşte tam da bu noktada, sirkenin hem lezzetini yumuşatan hem de faydasını artıran doğal bir ekleme dikkat çekiyor...

Sirkenin içine 1 kaşık bal eklemek, sadece tadını yumuşatmakla kalmıyor, aynı zamanda sirkenin sağlık faydalarını da katlıyor. Özellikle sabahları aç karna tüketilen ballı sirke karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle öne çıkıyor. Peki bu ikili birlikte nasıl çalışıyor? Bilim ne diyor, nasıl hazırlanmalı ve hangi ölçülerde kullanılmalı?

Haberin Devamı

Sirkenin lezzetini artırıyor Canan Karataydan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

BAL VE SİRKE MUCİZESİ

Bal ve sirke birleştiğinde, hem tat dengesi hem de fonksiyonel fayda açısından güçlü bir sinerji oluşur. Sirkenin asidik yapısı balın tatlılığı ile dengelenir, böylece daha yumuşak ve içimi kolay bir karışım elde edilir. Bu özellikle sabah rutinlerinde sirke tüketimini zor bulanlar için büyük kolaylık sağlar.

Sirkenin lezzetini artırıyor Canan Karataydan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

FAYDALARI BİLİMSEL OLARAK DA DESTEKLENİYOR

Prof. Dr. Canan Karatay, doğal bal ve doğal sirkenin birlikte kullanımının, sindirimi kolaylaştırdığını ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olduğunu belirtiyor.

Aynı zamanda 2021 yılında yapılan bir araştırmada, ballı sirke karışımının aç karna tüketildiğinde tokluk hissini artırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı gözlemlenmiştir. Bu da özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler için cazip bir alternatif sunar.

Haberin Devamı

Sirkenin lezzetini artırıyor Canan Karataydan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

NASIL HAZIRLANIR, NE ZAMAN TÜKETİLMELİ?

Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı doğal bal ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek karıştırın. Bu karışım sabahları aç karna, yemeklerden en az 20-30 dakika önce içildiğinde en etkili sonucu verir. Ancak mide rahatsızlığı olanların önce bir uzmana danışması önerilir.

Sirkenin lezzetini artırıyor Canan Karataydan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

SADECE LEZZET DEĞİL

Bal, doğal bir antioksidan kaynağıdır. Sirke ile birleştiğinde vücudu toksinlerden arındırıcı etkisi artar. Ayrıca bu karışım bağışıklık sistemini destekleyerek soğuk algınlığı, halsizlik ve yorgunluk gibi mevsimsel rahatsızlıklara karşı koruyucu kalkan oluşturur. Özellikle kış aylarında düzenli tüketildiğinde enerjiyi yükselttiği gözlemlenmiştir.

Sirkenin lezzetini artırıyor Canan Karataydan şaşırtan tavsiye: İçine 1 kaşık ekleyin

SALATALARDA DAHA ZENGİN BİR AROMA İÇİN KULLANIN

Ballı sirke karışımı sadece içmek için değil, salata soslarında da kullanılabilir. Zeytinyağı ile birlikte kullanıldığında salatalara dengeli, tatlı-ekşi ve doğal bir aroma kazandırır. Böylece hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatifle sofralar zenginleşir.

Burç Yorumları

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
KOVA
BALIK
Bugün

Bugün, duygusal konularda belirgin bir kişilik sergiliyorsunuz.. İsteklerinizde artış var ve çevrenizdeki olaylara karşı kayıtsız kalamıyorsunuz. Her türlü sanatsal ve sosyal  olayların gündeme geleceği bir gün içindesiniz.

Devamını Oku
Bugün

Araştırmacı bir ruhla hareket ederek, çevrenizi sıkı bir şekilde irdeleyeceksiniz. Sistemli yapınızı daha da belirgin bir şekilde vurgulayacak ve etrafınızda aniden gelişecek olayları yeniden düzenlemek isteyeceksiniz.

Devamını Oku
Bugün

Sadece mantığınıza güveniyor ve düşüncelerinizden taviz vermek istemiyorsunuz. Sizinle aynı tarzda düşünen kişilerle yaptığınız görüşmelerden büyük keyif alacaksınız. Bugün, fikirlerinizi  yansıtabileceğiniz ortamlardasınız.

Devamını Oku
Bugün

Yakın ilişkilerinizde , dostlarınız tarafından çok seviliyorsunuz. İletişim konularında istediğiniz performansı yakalayacak, ulaşmak istediğiniz kişiler konusunda zorluk çekmeyeceksiniz. Çevrenizde imaj yaratmalısınız

Devamını Oku
Bugün

Toplumsal başarıya yatkın bir kişiliğiniz olduğunuzu siz de biliyorsunuz. Gücünüzü gösterecek işlerden hoşlanıyorsunuz.  Yapacağınız çalışmaların ön hazırlıkları içinde olacaksınız. Çevrenizle fikir birliği içindesiniz.

Devamını Oku
Bugün

Orijinal düşünceli kişileri sevmenize rağmen, hemen samimi olamıyor ve kişileri kendi bağlamınızda irdeliyorsunuz. Bugün, maddi konularda ilginç araştırmalar içinde olacak kazançlarınızı belirleyici işler yapacaksınız.

Devamını Oku
Bugün

Fırsatlardan faydalanmasını bilen işlek bir zekanız var. Her olayı anında ve hızlı bir şekilde  değerlendiriyorsunuz. Duygusal ilişkilerinizde maddesel olaylar gündeme gelebilir ve zevkleriniz için harcamalarınızı arttırabilirsiniz.

Devamını Oku
Bugün

Çevrenizle her zamankinden farklı bir iletişim içindesiniz. Olaylara şüpheli yaklaşmıyor ve sevecen davranıyorsunuz. Ailenizle ilgili konularda yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. Formunuzu bozmanız an meselesi unutmayın.

Devamını Oku
Bugün

Dostluk duyguların temelinde geleneksel kuralların işlevi çok önemli. Arkadaşlarınızın yanında kendinizi daha iyi hissediyor olmanız, onlarla daha sık görüşmenize neden oluyor. Bugün  bir çok organizasyona katılacaksınız.

Devamını Oku
Bugün

Ailenizle ilgili konularda yaratıcılığınız kullanabilirsiniz. Kişisel zevklerinizi onlarla paylaşmaktan son derece mutlu olacaksınız. Fakat  bazı konularda  güven duygunuzun eksik olmasından kaynaklanan problemler söz konusu.

Devamını Oku
Bugün

Bugün, kendinize güveniyorsunuz. Bulunduğunuz ortamlarda etkili konuşmalarınızla dikkat çekmeyi başaracak ve çevrenizi etkileyeceksiniz. Bilinçaltı duygularınız yüzünden mantık karmaşası yaşıyorsunuz.  Farklı bir dünyanız var.

Devamını Oku
Bugün

Ani gelişen olaylara karşı temkinli ve belirgin bir tavır içindesiniz. Özgürlükçü yapınızın daha fazla ortaya çıkacağı bir gün. Yaşam felsefenizi destekleyici derin düşüncelere sahipsiniz ve paylaşmaktan hoşlanıyorsunuz.

Devamını Oku

Burç Hesaplama

Yükselen Burcunu Hesapla
DOĞUM TARİHİNİZ*
calendar
Geçerli bir tarih girin.
DOĞUM SAATİNİZ*
Geçerli bir saat girin.
Geçerli bir dakika girin.