Yaza formda girmek için ne yapmalı? Nasıl zayıflarım?

Name: Yaza formda girmek için ne yapmalı? Nasıl zayıflarım?
Uploaded: 2020-06-16T14:29:29.7780000+03:00
Duration: 2 min 17 s
Description: Yaz aylarına girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz hem sağlıklı olmak hem de formda görünmek istiyor. Bu işin sırrı da şüphesiz fazla kilolardan kurtulmak. Peki fazla kilolardan kurtulmak için ne yapmalı, nasıl hareket etmeliyiz? Zayıflamak için ne yapmalıyız? Diyetisyen Yeşim Gün zayıflamanın olmazsa olmazlarını anlattı.

EGZERSİZ - DİYET

Yaz aylarına girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz hem sağlıklı olmak hem de formda görünmek istiyor. Bu işin sırrı da şüphesiz fazla kilolardan kurtulmak. Peki fazla kilolardan kurtulmak için ne yapmalı, nasıl hareket etmeliyiz? Zayıflamak için ne yapmalıyız? Diyetisyen Yeşim Gün zayıflamanın olmazsa olmazlarını anlattı.

16 Haziran 2020 , Salı 14:29 | Son Güncellenme: 16.06.2020 14:29 Güncelleme: 16.06.2020 14:29