Giriş
İkili ilişkilerde, evliliklerde özellikle ilk cinsel deneyim öncesinde yaşanan çekingenlik, kaygı, utanma ya da sürece adapte olmakta zorlanma aslında son derece doğal. Çünkü yakınlık dediğimiz şey yalnızca bedenlerin değil; zihnin, duyguların, güven hissinin ve öğrenilmiş bilgilerin de bir araya geldiği çok katmanlı bir süreç. Buna rağmen toplumumuzda cinsellik hâlâ çoğu kulaktan dolma bilgilerle şekilleniyor. Oysa ben şuna inanıyorum; cinsel bilinç yükseldikçe ilişkiler daha sağlıklı, daha güvenli ve daha huzurlu hale geliyor.
BEDENSEL FARKINDALIK ÖNEMLİ
Bu nedenle yıllar boyunca üniversitelerde ‘Karşı Cinsin Yanındayım’ isimli bilgi içerikli söyleşiler yaptım. Çünkü gençlerin çoğu, kendi bedenini bile tam anlamıyla tanımadan yetişiyor. Karşı cinsin fizyolojisini bilmek ise çoğu zaman uzak bir ihtimalden de uzak kalıyor. Halbuki bir ilişki içerisinde yalnızca duygusal yakınlık değil, bedensel farkındalık da çok önemli.
‘KARŞI CİNSİ TANIMALISIN’
Bir kadın, erkek bedeninin çalışma biçimini kabaca da olsa bilmeli. Bir erkek de kadın bedeninin yalnızca dışarıdan görünen kısmını değil, fizyolojik gerçekliğini anlayabilmeli. Çünkü kadın bedeni yalnızca ‘hazır’ ya da ‘değil’ şeklinde çalışan mekanik bir yapı değildir. Kaygı, stres, korku, baskı, utanma hissi kadın bedeninde doğrudan fiziksel gerilime dönüşebilir. Aynı şekilde erkekler de performans kaygısı yaşayabilir, heyecan nedeniyle sürece adapte olmakta zorlanabilir. Bunların hiçbiri ‘anormal’ değildir. Bunlar insan olmanın doğal parçalarıdır.
NEZAKET VE ANLAYIŞ
İlk deneyimlerde çiftlerin birbirine karşı nazik, sabırlı ve anlayışlı olması çok kıymetlidir. Çünkü beden, güven duyduğu yerde rahatlar. Güvenin olmadığı yerde ise en büyük problem çoğu zaman bilgisizlikten kaynaklanan korkulardır. Toplum olarak yıllarca cinselliği yalnızca ‘yaşanacak bir şey’ gibi gördük ama konuşulması, öğrenilmesi, anlaşılması gereken bir alan olduğunu ihmal ettik. Oysa bilgi, utanmayı azaltır. Bilgi, korkuyu küçültür. Bilgi, iki insanın birbirine daha sağlıklı yaklaşmasını sağlar.
‘EMPATİ YAPILMALI’
Birbirimizin bedenini tanımak yalnızca fiziksel bir konu değildir. Aynı zamanda empati meselesidir. Karşı tarafın ne hissedebileceğini anlamaya çalışmak, ilişkinin duygusal derinliğini de güçlendirir. Ve belki de en önemlisi şu; ilk deneyimin mükemmel olması gerekmez. Acemilikler olabilir. Gülünecek anlar yaşanabilir. Çekingenlik hissedilebilir. Bunlar ilişkinin kötü olduğu anlamına gelmez. Tam tersine, çoğu çift için doğal bir uyumlanma sürecidir. Cinselliği bir performans alanı gibi değil, öğrenilen bir iletişim biçimi gibi görebildiğimizde hem kadın hem erkek çok daha rahat nefes alabiliyor.
YARIN: CİNSELLİKTE UYUMUN SIRLARI
