Giriş
Canım kadınlar kadın cinselliği hakkında en sık karşılaştığım yanlış inanışlardan biri; vajinal ıslanmanın her zaman cinsel isteğin göstergesi olduğu düşüncesi. Oysa bilim bize bunun her zaman doğru olmadığını söylüyor.
İKİ FARKLI BOYUT
Cinsel uyarılma iki farklı boyutta değerlendirilir; biri zihinsel, diğeri ise bedensel yanıttır. Zihinsel uyarılma; arzu, istek ve cinselliğe yönelik duyguları ifade eder. Bedensel uyarılma ise genital bölgeye kan akımının artması, vajinal salgının çoğalması ve dokuların ilişkiye hazırlanmasıyla ortaya çıkar. Bu iki sistem çoğu zaman birlikte çalışsa da her zaman aynı anda devreye girmek zorunda değildir.
İSTEKSİZLİK ANLAMINA GELMEZ
Bu nedenle vajinal ıslanmanın az olması, tek başına isteksizlik anlamına gelmez. Aynı şekilde vajinal ıslanmanın olması da mutlaka cinsel arzu bulunduğunu göstermez. Bu iki durum birbirinden bağımsız olarak değişebilir.
UYARILMA UYUMSUZLUĞU
Bir kadın yoğun bir cinsel istek hissederken yeterli vajinal ıslanma olmayabilir. Aynı şekilde zihinsel olarak belirgin bir istek hissetmediği halde genital bölgede fizyolojik uyarılma görülebilir. Bilimsel olarak buna ‘uyarılma uyumsuzluğu’ adı verilir ve özellikle kadınlarda oldukça sık karşılaşılan, normal kabul edilen bir durumdur. Bunun nedeni kadın cinsel yanıtının son derece karmaşık olmasıdır. Stres, yorgunluk, uyku düzeni, hormonal değişimler, adet döngüsü, perimenopoz, menopoz, kullanılan bazı ilaçlar, ilişki dinamikleri ve psikolojik etkenler, bedenin vereceği yanıtı doğrudan etkileyebilir.
SÜREKLİ OLUYORSA
Ancak bu durum sürekli hale geliyorsa, cinsel yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa ya da ilişki sırasında kuruluk, ağrı ve yanma gibi şikayetler yaşıyorsanız, bunu normalleştirmemek gerekir. Böyle durumlarda ayrıntılı bir jinekolojik muayeneyle vajinal kuruluk, enfeksiyonlar, hormonal değişiklikler ve diğer olası nedenler değerlendirilmelidir. Fiziksel bir engel saptanmadığında ise cinsel terapi, beden ile zihin arasındaki uyumu yeniden güçlendirmede son derece etkili bir yaklaşım olabilir. Gerektiğinde her iki alanın birlikte değerlendirilmesi, en doğru ve en başarılı sonucu sağlar.
BEDENİN YANITINI DOĞRU OKUMAK
Kadın cinselliği tek bir belirtiyle açıklanabilecek kadar basit değildir. Bedenin verdiği yanıtı doğru okumak, utanmadan konuşabilmek ve gerektiğinde hem jinekolojik hem de cinsel terapi desteği almaktan çekinmemek, sağlıklı ve doyuma ulaşan cinsel yaşamın en önemli basamaklarındandır.
