Anne sütünün faydası çok

01 Aralık 2012, Cumartesi 05:00
AA

- 0-6 ay arası bebeklerin beslenmesinde ideal olan anne sütüdür. Emzirmeye bebek doğar doğmaz başlanmalı ve çok kıymetli olan kolostrum (ağız sütü) bebeğe verilmelidir. Kolostrum, proteinden zengindir ve içerdiği immünoglobulinler sayesinde bağışıklığı güçlendirir.

- 0-6 ay arası sadece anne sütü ile beslenen bebekler: - Enfeksiyon hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa karşı korunur. --- Beyin ve zeka gelişimi daha iyi olur. --- İleri yaşlarda, alerji, obezite, tip I diyabet, kanser, multiplskleroz, damar sertliği gibi hastalıklara daha az rastlanır.

- Anne sütüyle beslenen bebeklerde suya bile gereksinim olmaz.

- Anne sütünün bileşimi, D vitamini dışında bebeğin tüm gereksinimlerini karşılayacak düzeydedir.

- Her annenin sütünün içeriği farklı özelliktedir. Örneğin, anne erken doğum yapmışsa, sütü prematüre bebeğe uygun özelliktedir.

- Anne sütünün içeriği emme esnasında da değişir. Emmenin başlangıcında karbonhidrattan zengin ‘ön süt’, emmenin sonunda ise yağdan zengin ‘son süt’ salgılanır. Bebeğin yağdan zengin son sütü alabilmesi için her öğünde tokluk hissedene kadar aynı memede kalıp emmesini sağlamamız gerekir.

İŞTE EMZİRME TEKNİKLERİ...

- Bebeğin başı ve vücudu aynı doğrultuda olmalıdır.

- Bebeğin burnu, meme başının hizasında olmalı, yüzü memeye bakmalıdır.

- Anne, bebeği kendi vücuduna yakın tutmalıdır.

- Anne, işaret parmağı ile memeyi alttan desteklemeli, baş parmak memenin üstünde olmalıdır.

- Bebek sadece meme başını değil, etraftaki kahverengi halkayı da içine alacak şekilde kavramalı, alt dudak dışa kıvrılmalı ve çene memeye dokunmalıdır.

Anneye yararı yok mu?

- Anneyle bebek arasında psikolojik bağ kurulur.

- Annenin kendine güveni artar.

- Emziren annelerde meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi, anemi gibi hastalıklar daha az görülür.

Depolarken dikkat!

- Sütü sağmadan önce ellerinizi çok iyi yıkayarak dezenfekte edin.

- Sağdığınız sütü biriktirmek için özel saklama kapları kullanın. Saklama kabı yoksa, kullandığınız cam kavanozu ve kapağını steril hale getirin.

- Sağılan süt oda ısısında altı saat, buzdolabı rafında 24 saat ve derin dondurucuda 6 ay saklanabilir, bunu unutmayın.

- İlk depolanan anne sütü, önce kullanılmalıdır.

- Buzdolabı veya derin dondurucudan çıkarttığınız anne sütünü, sıcak su dolu kabın içinde, benmari usulü ısıtın.

- Buzdolabı veya derin dondurucudan çıkarılan anne sütü kullanılmadıysa tekrar depolanmamalı.

(24.11.2012 tarihli Cumartesi Postası'ndan alınmıştır.)

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.