Giriş
SORU: 2 aydır bir kıza fena tutuldum. Aynı ortamlara giriyoruz, arkadaş grubumuz ortak. Erkek arkadaşı yok diye biliyordum. Ama nişanlıymış. Yakın arkadaşı uyardı beni. Nişanlısı yurt dışındaymış, gelince evleneceklermiş. Parmağında yüzük yoktu. Bana da çok sıcak davranıyordu. Umutlanmıştım. Acaba ayrılır mı? Konuşsam bana gelir mi? RUMUZ: KARA SEVDA
CEVAP: Kızla konuştun, nişanlısından ayırdın diyelim. Vicdanın rahat edecek mi? Başka bir erkeğe söz vermiş. Üstelik diğer kişi yurt dışında. Sana aynısı yapılsa ne hissedersin? Bu kıza ne kadar güvenebilirsin? Yanlış seçim yaptı belki ama ayrılacaksa da bunun sebebi sen olma. Belki kızın hareketlerini yanlış yorumladın. Onunla ilgili her şeyi geride bırak. Farklı ortamlara gir. İlgi alanını başka yöne çevir.
Aldatıldığımı herkes biliyor ben görmezden geliyorum
SORU: 6 yıllık evli, bir erkek çocuk annesiyim. Kocamın işyerinden bir kadınla ilişkisi var. Komşular bile biliyor. Birçok kez arabasıyla kadını evine bırakırken görmüşler. Sesimi çıkaramıyorum. Ailemin maddi durumu iyi. Ama çocuğumu düşünüyorum. Evde kocam bana çok iyi davranıyor. Etraf ise “Boşan” diyor. Ne yapacağımı şaşırdım. RUMUZ: KALP ACISI
CEVAP: Çocuk söz konusu olduğunda boşanmayı önlemek için her yol denenmelidir. Ama bu kocanın seni aldatmasına izin ver anlamına da gelmiyor. Evde sana iyi davranması yaptıklarını görmezden gel demek değil. Tabii ki iyi davranacak. Etrafın ne dediğini bırak. Bir kadını evine bırakması seni aldattığı anlamına gelmez. Komşularla bu konuyu konuşma. Aldatıldığından eminsen ve kanıtların varsa eşinle konuş. Gerekirse ailene durumu anlat. Gelişmelere göre konunun uzmanı bir psikiyatra gidin.
SEVGİLİM AYRILMAK İSTEMİYOR
SORU: 52 yaşındayım. Bir yıldır beraber olduğum sevgilimden sıkıldım. Ayrılmak istiyorum, kabul etmiyor. Aramıyorum, evime çağırmıyorum. Ama baskın yapıyor, olay çıkarıyor. Sürekli beni takipte. Zorla güzellik olmaz. Bu hareketlerinden sonra iyice soğudum. Hasta diye düşünüyorum. RUMUZ: HASTA
CEVAP: Demek ki o senden sıkılmamış. Onunla kırıcı şekilde konuştuysan gurur meselesi yapmış olabilir. Bu iyi senaryo. Diğeri ise ruhsal sorunları olabileceği. Seni takıntı haline getirdi belki de. Bu varsayımı göz önünde bulundurmakta fayda var. Konunun uzmanı psikiyatrdan nasıl bir yol izlemen gerektiği hakkında bilgi al. Bu süreçte telefon numaranı değiştirebilirsin. Aranın iyi olduğu dostlarına ve ortak arkadaşlarına da durumu anlatabilirsin.
Sanal alemde tanıştığım erkeğe güvenemiyorum
SORU: İki aydır çıktığım biri var. Ben 28, erkek arkadaşım 35 yaşında. Onu sanal ortamda tanıdım. 2 hafta içinde çıkmaya başladık. Başka kızlarla yazışmasından şüpheleniyorum. Güvenemiyorum. Bu yüzden kavga ediyoruz bazen. “Beraber yaşayalım” diyor ama kararsızım. Lütfen yardım edin. RUMUZ: SU
CEVAP: Aklını başına toplamakla işe başla. Erkek arkadaşını sanal ortamdan bulmuş olmana bir şey diyemem. Senin tercihin. Ama 2 ay gibi kısa süreden sonra birlikte yaşama fikrine diyeceklerim var. Kararsız olacak bir şey yok. Tabii ki “Hayır” diyeceksin. Çocuk oyuncağı değil bu. Daha çok gençsin. Ailesi, arkadaşları hayatı nasıl? Bunları ne kadar biliyorsun? Zaten şüphelerin var. Onu farklı ortamlarda tanımaya çalış.
Sinirlenince herkesi kırıyorum
SORU:15 yaşında bir kızım. Sorunum çok sinirli olmam. Sinirlenince herkesi kırıyorum. Ayrıca kendimi kilolu buluyorum. Sizce ne yapmalıyım? RUMUZ: ÖFKE
CEVAP: Hatanı fark edip düzeltmek için çabalaman hoş. Sorununu çözmek için ilk adımı atmış oldun. Öfkelendiğinde ilk yapman gereken duygusal tepki vermemek. Üç kere derin derin nefes al. Sakinleşmene yardımcı olur. Mümkünse bulunduğun ortamı değiştir. Hayatında en çok sevdiğin kişiyi düşün. Onunla eğlendiğin bir anı gözlerinin önüne getir. Dediklerimi uygularsan kimseyi kırmamayı başarırsın. Kiloların için ise bir doktora görün. Sakın kafana göre diyet yapmaya kalkma.
5